イキイキシンキュウセイコツイン
- リラク
- 整体・カイロ
- エステ
- リフレッシュ
- 鍼灸
- 接骨・整骨
- 大阪府門真市脇田町１－２
- 京阪バス(門真車庫前)から徒歩1分 /肩こり/腰痛/頭痛/姿勢/骨盤/ヘッドスパ/鍼灸
いきいき鍼灸整骨院のブログ
- 熱中症対策！いきいき鍼灸整骨院門真（整体）
- 皆さんこんにちは！
いきいき鍼灸整骨院です！
真夏日が続いていますね…(>_<)
暑い日が続くと、熱中症のリスクが高まります。特に高齢者や子供は注意が必要です。
以下の対策を参考にして、熱中症を予防しましょう！
まず、こまめな水分補給が重要です。
喉が渇く前に、定期的に水分を取るよう心がけましょう。
スポーツドリンクなど、塩分やミネラルが含まれている飲み物もおすすめです。
次に、適切な服装を選びましょう。
通気性が良く、吸湿性のある素材の衣服を着ることで、体温調節がしやすくなります。
外出時には帽子や日傘を使い、直射日光を避けることも大切です。
室内にいる場合でも、油断は禁物です。
エアコンや扇風機を使って室温を調整し、涼しい環境を保ちましょう。
窓を開けて風通しを良くするのも効果的です。
また、バランスの取れた食事も予防には欠かせません。
夏野菜や果物を積極的に取り入れ、ビタミンやミネラルを補給することが健康維持に役立ちます。
運動をする際には、特に注意が必要です。
暑い時間帯を避け、朝や夕方の涼しい時間に運動するようにしましょう。
また、無理をせず、こまめに休憩を取りましょう。
最後に、自分の体調に注意を払いましょう(^^)/
少しでも体調に異変を感じたら、
すぐに涼しい場所で休み、水分を補給するようにしましょう。
重症化する前に早めの対応が肝心です！！
これらの対策を実践することで、熱中症のリスクを大幅に減らすことができます！
夏を楽しく健康に過ごすために、ぜひ心掛けてください♪
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
店舗情報
いきいき鍼灸整骨院
営業時間
（月曜日～金曜日）
10：00～14:00 16:00～20:30
（土曜日、祝日）
9:00～18:00
定休日 ： 日曜日
|
新 規 |
¥2,480 【女性に人気!温活のオススメ】冷え・だるさ改善 血流促進整体60分7700→2480
|
●2026/9/21
●2026/9/20
●2026/9/20
●2026/9/20
●2026/9/20
- 2026年9月分（79）
- 2026年8月分（110）
- 2026年7月分（77）
- 2026年6月分（36）
- 2026年5月分（29）
- 2026年4月分（30）
- 2026年3月分（33）
- 2026年2月分（29）
- 2026年1月分（36）
- 2025年12月分（50）
- 2025年11月分（47）
- 2025年10月分（42）
- 2025年9月分（38）
- 2025年8月分（33）
- 2025年7月分（28）
- 2025年6月分（37）
- 2025年5月分（43）
- 2025年4月分（50）
- 2025年3月分（51）
- 2025年2月分（46）
- 2025年1月分（44）
- 2024年12月分（26）
- 2024年11月分（22）
- 2024年10月分（22）
- 2024年9月分（24）
- 2024年8月分（26）
- 2024年7月分（25）
- 2024年6月分（22）
- 2024年5月分（27）
- 2024年4月分（21）
- 2024年3月分（19）
- 2024年2月分（10）
- 2024年1月分（23）
- 2023年12月分（17）
- 2023年11月分（13）
- 2023年10月分（8）
- 2023年9月分（4）
- 2023年8月分（4）
- 2023年7月分（5）
- 2023年6月分（4）
- 2023年5月分（3）
- 2023年4月分（2）
- 2023年3月分（2）
- 2023年2月分（2）
- 2022年12月分（3）
- 2022年11月分（1）
- 2022年10月分（2）
- 2022年9月分（3）
- 2022年8月分（2）
- 2022年7月分（3）
- 2022年6月分（5）
- 2022年5月分（1）
もっと見る
いきいき鍼灸整骨院のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥2,480 【人気No1】肩こり腰痛姿勢徹底改善［姿勢+骨盤矯正+整体］60分7700→2480
|
|
新 規 |
¥2,480 【頭痛特化】様々な頭痛に適応/即効改善［頚部自律神経整体］60分8800→2480
|
|
新 規 |
¥2,480 【不眠特化】自律神経改善極上のリラックス［睡眠整体コース］8,250→2,480
|
|
新 規 |
¥3,980 【美容鍼Standard】選べる集中施術改善［鍼or小顔or姿勢矯正］40分8250→3980
|
|
新 規 |
¥2,480 【産後プレミアム】肩腰/腹お尻体型［痛みシルエットコース］60分8800→2480
|
|
新 規 |
¥2,980 鍼灸療法掲載開始 特別クーポン♪初回体験6050⇒2,980円 40分
|
