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  • 首のコリとめまい
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/7/29
    投稿者:
    植田
    おはようございます!今週もどうぞ宜しくお願い致します。皆様の中に首のコリで「めまい」を起こした事がある方はいらっしゃいませんか? 私は昔から首のコリがひどくなるとめまいを… 続きを見る
  • 「巻き肩」「猫背」
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    投稿日:
    2025/7/27
    投稿者:
    植田
    今の時代、スマートフォンやパソコンはお仕事でも日常でも欠かせないアイテムになっていますね...ただ施術していて最近本当に感じるのは、若年層の方の「巻き肩」「猫背」です。昔は… 続きを見る
  • 肩甲骨の癒着
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/7/26
    投稿者:
    植田
    肩こりの大きな原因として「肩甲骨の癒着」が大きな原因になります。首肩こりの方の多くの方が肩甲骨の動きが悪く、周りの組織も硬くなり血流不良を招き、首肩凝りに繋がってます。シ… 続きを見る
  • 冷え活
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/7/20
    投稿者:
    植田
    「冷え活」、けして体をただ冷やす活動ではなく、熱中症を防ぐプレクーリングの事です。目的は、活動中に体温が上昇するのを抑制し特に、深部体温(体の中心部の温度)の上昇を抑える… 続きを見る
  • 一番重要なインナーマッスル筋のストレッチ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/7/19
    投稿者:
    植田
    私は「腸腰筋」のストレッチは毎日入念に行います。仕事柄、前屈みの姿勢が多く腰に負担がかかり腰痛を起こしやすいからです。毎週マッサージにもかかりますが、毎日のストレッチは重… 続きを見る
  • 股関節ストレッチ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/7/18
    投稿者:
    植田
    足首のストレッチ同様に股関節のストレッチもとても大切です。体の中で最も大きな関節であるとともに、胴体と両脚を繋いでいるため、体重を支える上で重要な役割を担っています。デス… 続きを見る
  • 足首のストレッチ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/7/17
    投稿者:
    植田
    整体ほぐしコースで下半身のストレッチもするのですが、けっこう硬い方がいらっしゃいます。通われているとだんだん可動域も広がるのですが、下半身のストレッチはお風呂上がりにでも… 続きを見る
  • 今日も歩いて出勤
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/7/12
    投稿者:
    植田
    おはようございます!昨日、今日の朝は太陽が出ていなくて風もありとても涼しかったです。こんな日は進んで歩いて出勤します。緑道沿いに歩いて来ますが、とても清々しいです。江戸川… 続きを見る
  • 得チケ★7/12(土)16:20限定フェイシャル60分4000円
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/7/11
    投稿者:
    植田
    明日16:20限定の得チケクーポンの御案内です!普段取れない皮脂の汚れを落とし保湿をしっかりと行うフェイシャルコースです。デコルテ&ヘッドマッサージ付きで内容の濃い60分になって… 続きを見る
  • なかなか眠れないあなた
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/7/6
    投稿者:
    植田
    最近、なかなか眠れない、夜中に何度も起きてしまう、眠りが浅いなどと訴えるお客様が増えました。睡眠障害は放っておくと怖い病気にも繋がります。糖尿病や心筋梗塞、心不全、脳血管… 続きを見る

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