スイタハピネスシンキュウセイコツイン
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吹田はぴねす鍼灸整骨院のブログ
- 冷たい物の摂りすぎに注意。 吹田はぴねす鍼灸整骨院
- こんばんは！吹田はぴねす鍼灸整骨院です！
本日も当院のブログをご覧頂きましてありがとうございます！暑い夏は、冷たい水やお茶、ジュースなどを飲む機会が増えますよね。
暑さ対策や水分補給は大切ですが、冷たい飲み物を一気に摂りすぎると、身体の冷えにつながることがあります。
身体が冷えると血流が悪くなり、筋肉が硬くなりやすくなるため、肩こり・腰痛・むくみ・身体のだるさなどを感じる原因の一つになることもあります。
特に、冷房の効いた室内で長時間過ごしながら冷たい飲み物を多く摂ると、身体が想像以上に冷えている場合があります。
夏でも、冷たい飲み物ばかりではなく、常温の飲み物も取り入れながら、こまめに水分補給することがおすすめです。
「最近、身体が重い」「肩や腰がいつもより凝る」と感じる方は、冷たい飲み物の摂り方や冷房環境を一度見直してみましょう！
吹田市で身体のだるさなどでお悩みの方は、ぜひお気軽にご相談ください。
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店舗情報
吹田はぴねす鍼灸整骨院
営業時間
（月曜日～金曜日）
10：00～14:00 16:00～20:30
（土曜日、祝日）
9:00～18:00
（日曜日）
9:00～17:00
TEL ： 06-6170-8288
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▼産後施術や自律神経施術もお任せください
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