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サロン アール(Salon R)のブログ
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投稿日：2026-04-28 13:53:19.0
- 夏前が重要 ベトベト汗対策によもぎ蒸し
- ブログをごいただきありがとうございます^^
最近は少しずつ暑い日も増えて来ましたね。
暑くなると増えてくるお悩みのひとつが「ベトベト汗」。
・朝から汗が止まらない
・メイクが崩れやすい
・汗のニオイやムレが気になる
・冷房で体は冷えるのに汗はかく
実はこの夏特有の不快な汗は、夏になってからのケアでは遅いことが多いです。
ポイントは「夏前の体づくり」。
冬から春にかけて体は冷えやすく、代謝も落ちやすい状態になります。汗腺の働きも弱くなり、急に暑くなるとベタつきやすい汗が出やすくなります。
そこでおすすめなのがよもぎ蒸しです。よもぎ蒸しは、よもぎの蒸気で体を内側から温める温活ケアです。下半身からじんわり温めることで血行を促し、巡りを整えながら発汗をサポートします。
夏前に続けることで期待できる変化として
・汗がサラサラしやすくなる
・ムレやすさの軽減
・冷房による冷え対策
・むくみやだるさの軽減
などが挙げられます。
汗は量より「質」が大切です。今の時期から汗をかく準備をしておくことで、夏をより快適に過ごしやすくなります。
おすすめの頻度は、最初は週1回程度。体を温める習慣をつくることがポイントです。
本格的に暑くなる前の今こそ、よもぎ蒸しを取り入れて夏の不快感を減らしていきましょう。
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