ハナコ by ほぐしの名人 弁天インター店(HANAKO)のブログ
- 頭ほぐし
★頭ほぐし★
【効果】
・睡眠の質の向上
・お顔のむくみ、たるみの改善
・眼精疲労の軽減
・自律神経の改善
・頭皮の血行促進
・重だるい頭が軽くなる
・ポジティブ思考に
～自律神経を整えて超熟睡へ～
血行不良から起こる
しめつけ頭痛
パソコン、スマホ
硬くなった首 緩めませんか？
日頃デスクワークをメインで行っている人は、長時間、同じ姿勢で同じ距離、パソコンを見続けていますよね。
その結果、目や首、肩の筋肉を動かす動作が極端に少ないため、知らない間に血行不良に。
イライラの原因にも繋がります、、、
脳と心は繋がっている！ということです！
肩、首の筋肉が緩むと自然と呼吸も深くなり、
全身の機能も動き出しますよ♪
寝ても取れない ほっといても治らない
それは脳が疲れてるから。。。
しっかり脳に酸素を送り込みましょう！
集中力も高まり仕事のパフォーマンスも上がります！
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考え事が多すぎる
寝てても起きてる感覚
ストレスで頭は硬く
食いしばりで首、肩もガチガチ
いったん頭をクリアに
短時間でも眠りに落ちてしまうほどの心地よさ♪
脳疲労も、首も肩も楽に♪
大切な日を思いっきり楽しむ為に(^^)
★頭ほぐし★でココロと身体の充電！！
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