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篠崎北口はりきゅう整骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026-05-04 09:00:00.0
- ぎっくり腰はなぜ突然起こるのか？
ぎっくり腰はなぜ突然起こるのか
ぎっくり腰は、重い物を持ったときだけに起こるものではありません。実際には、前かがみになった瞬間、立ち上がる動作、顔を洗う姿勢など、ちょっとした動きがきっかけで急に痛みが出ることも多いです。これは、腰の筋肉や関節に日頃から負担が積み重なり、限界を超えたタイミングで一気に症状として現れるためです。
長時間のデスクワーク、姿勢の崩れ、運動不足、疲労の蓄積、体の硬さなどが続くと、腰まわりの筋肉や関節はスムーズに動きにくくなります。その状態で急な動作をすると、筋肉や関節、靭帯に強いストレスがかかり、ぎっくり腰につながりやすくなります。突然起こったように感じても、実は以前から少しずつ負担が蓄積しているケースが少なくありません。
ぎっくり腰は無理に動いたり我慢したりすると、痛みが長引くこともあります。早い段階で体の状態を確認し、適切な施術やケアを受けることが大切です。腰に強い痛みや違和感を感じた際は、悪化する前にぜひ一度当院へご相談ください。状態に合わせて丁寧に対応いたします。
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