カワル(KAWARU)のブログ
- 冬の乾燥対策
こんにちは！
KAWARU札幌店です。
寒い日々が続きますね。
今日は冬の乾燥対策について！
特に肌が乾燥しやすいこの時期。。お困りの方も多いと思います。
冬にお肌が乾燥する主な理由として
・空気の乾燥
・体の冷え
・エアコンなどの暖房
・長時間の入浴
などが挙げられます。
乾燥しやすい冬にお肌を守るには！
・お部屋の中の加湿
加湿器の使用や、濡れタオルをかけるなど、室内の湿度を60～70%を目安にすると良いと言われています。
・保湿剤の種類を増やす
年間を通して同じスキンケアを使うより、乾燥しやすい季節にあった保湿をすることが大切です！また、化粧水と乳液の後にクリームをつけて水分をなるべく蒸発させないようにするなども効果的です。
・運動を習慣化する
体の冷えには、日常的に運動を取り入れて血行を良くすることが大切です。
乾燥する季節だからこそ！
しっかりと予防してお肌の調子を整えましょう(^ ^)
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