メンズダツモウサロン トライシフト カシワホンテン
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トライシフト 柏本店(TRY SHIFT)のブログ
プライベート
投稿日：2023-09-14 13:32:02.0
- 秋バテ。。。
- こんにちは、スタッフ愛理沙です♪
みなさん、夏バテならぬ「秋バテ」が存在するのをご存知でしょうか？
今週に入ってから、みょ～に体が疲れていて、食欲もな～い、という日が続いていたのですが
なんとこれ、「秋バテ」の症状みたいです。。。( ;∀;)
夏の間にクーラーが効いた部屋と屋外との寒暖差から、知らず知らずのうちに自律神経が乱れてしまっていて、このような体の状態で秋を迎えると、一気に夏の疲れがあらわれてしまうそう。。。( ;∀;)
ぬるめのお風呂でのんびりしたり、栄養たっぷりのご飯を食べるといいみたいなので
今日から試してみようと思います◎
夏休みシーズンが終わってしまって少しさみしいですが
お仕事や家事頑張りすぎず、積極的に息抜きしましょうね(*´▽｀*)
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店長 愛理沙テンチョウ アリサ
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