ムゲンセイコツイン セイタイカケルフィットネス
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むげん整骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日:2026-04-26 11:20:39.0
- 背中のだるさの正体は姿勢の崩れでした
- 6歳のお子さんを育てるM様。背中から肩甲骨にかけて、ずっしりとした重さを感じていらっしゃいました。「痛いわけじゃないんだけど、なんだか重たくて…」そんな言葉が印象的でした。

左肩にも1ヶ月ほど前から違和感があり、引っ張られるような感じが続いていたそうです。お子さんと遊びたい気持ちはあるのに、体が思うように動かない。そんなもどかしさを抱えていらっしゃいました。
半年前は週2回ほど運動をされていたそうですが、今はストレッチもできていない状態。お子さんの抱っこや家事で前かがみの姿勢が続き、体への負担が積み重なっていたのです。
お体を拝見すると、座っている時も立っている時も、骨盤が後ろに傾き、首が前に出てしまっていました。肩は内側に入り、肩甲骨周りの筋肉が常に引っ張られている状態です。
「お子さんがまだ小さいので、どうしても前側で物を持つことが多くなりますよね」とお伝えすると、M様も納得されたご様子でした。
実は、この姿勢の崩れこそが、背中のだるさや肩の違和感の「真の原因」だったのです。痛い部分だけをほぐしても、根本が変わらなければまた同じ状態に戻ってしまいます。
そこで当院では、まず固まった筋肉をゆるめ、骨盤の位置を整え、さらにインナーマッスルを働かせるアプローチを行いました。お腹周りや肩甲骨周りを動かすことで、「正しい姿勢を保てる体」へと導いていきます。
施術後、M様は「肩が開いた感じがします」と笑顔を見せてくださいました。お子さんと思いきり遊べる日常を取り戻すために、これからも一緒にサポートさせていただきます。
守恒駅や徳力公団前駅周辺からも多くの方にお越しいただいています。姿勢や体の動きにお悩みの方は、ぜひ一度お気軽にご相談くださいね。
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