むげん整骨院のブログ
- 産後の痛み、本当の原因は?
- 産後2ヶ月のR様が来院されました。2人目の出産後、腰の痛みが常にあり、立ち上がるときには膝にも違和感が。「1人目のときはすぐに体重も落ちて、ズボンも履けたのに、今回は全然戻らなくて…」と不安そうに話されていました。
実は、産後の体の変化は1人目と2人目で大きく違うんです。R様も「姿勢が悪いのは自覚していたけど、まさかここまで体がつらくなるとは」と驚かれていました。
カウンセリングで姿勢をチェックすると、骨盤が後ろに傾き、左右のバランスも崩れていることが判明。「座っているだけで腰が丸くなる」「正しい姿勢を取ろうとするとお尻が浮く感じがする」という状態でした。これは、妊娠中にお腹が大きくなり、体を支えるインナーマッスルが使えなくなっていたことが原因です。
施術では、まず筋肉の緊張をほぐし、骨盤のズレを整えました。さらに、寝たままインナーマッスルを鍛えるEMSという電気を使って、体を支える力を取り戻すサポートを。施術後、R様は「座っている感じが全然違う!」「腰を曲げても痛くない!」と笑顔に。
産後の体は、ただ休むだけでは戻りません。骨盤を正しい位置に整え、支える筋肉を鍛えることで、痛みのない快適な毎日を取り戻せます。
守恒駅や徳力公団前駅周辺からも多くの産後のお母さんにお越しいただいています。お子様連れでも大丈夫ですので、お気軽にご相談くださいね。
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