コツバンシセイキョウセイタスクセイタイインヌマヅテン
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- フードストアあおき沼津店:徒歩10秒/沼津駅:徒歩22分[マッサージ/小顔/マタニティ]
タスク整体院 沼津店のブログ
2022年7月のブログ一覧
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2022-07-03 21:13:25.0
- 投稿者：
- タスク 整体院
◎朝食は摂るべきか？ ダイエットを成功させるには、朝食はとても大切なのです。朝ごはんを抜いてしまうと、体を動かすためのエネルギー源が不足してしまうので、筋肉が分解され始め…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2022-07-03 21:13:05.0
- 投稿者：
- タスク 整体院
ダイエットに関する情報が、日々アップデートされる現代では、結局今は何が良いって言われているのか？効果的なダイエットはいったい何なのかと迷ってしまうことが多いのではないでし…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2022-07-03 21:12:43.0
- 投稿者：
- タスク 整体院
・首の筋肉を鍛える頭の重さはスイカ1個分と言われており想像以上に重いです。うつむいた姿勢が多くなってしまうと、重い頭を支える首への負担が大きくなり姿勢も悪くなっていきます…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2022-07-03 21:12:14.0
- 投稿者：
- タスク 整体院
・座りっぱなし実は、座っている姿勢は立っている姿勢よりも背中に圧力がかかるため、腰が痛くなりやすい傾向にあります。血の巡りも悪くなり、浮腫みや倦怠感の原因にもまってしまう…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2022-07-03 21:11:54.0
- 投稿者：
- タスク 整体院
写真に写った自分の姿を見て、姿勢の悪さに驚いた経験はありませんか？実物よりも太って見える・・・なんて事も。歪んだ姿勢は、太って見えるだけでなく老けて見えるので要注意です。…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2022-07-03 21:11:29.0
- 投稿者：
- タスク 整体院
応急処置をした後にも、患部を冷やすことは断続的に続けましょう。一度につき15分~30分ほど冷やして、感覚がなくなったら止めるのを繰り返しましょう。長時間冷やし続けてしまうと凍…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2022-07-03 21:11:05.0
- 投稿者：
- タスク 整体院
■捻挫の症状をチェックしましょう最も多く起きるのは足首の捻挫で、続いて膝、突き指などに起こりやすいですが、どのくらい靭帯を損傷しているかによって、症状は大きく違いが出ます…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2022-07-03 21:10:40.0
- 投稿者：
- タスク 整体院
足首の捻挫は、スポーツをしている方だけに起こるわけでなく、階段の踏み外しや転んでしまう事などの日常生活をしていても起こりますから、どなたでも一度は経験した事がある怪我では…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2022-07-03 20:56:09.0
- 投稿者：
- タスク 整体院
【眠れない時の対処法】◇ツボを押す快眠をもたらすツボと言われている「労宮（ろうきゅう）」と「失眠（しつみん）」を押す事で入眠しやすくなる効果が期待できます。「労宮」は手を…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2022-07-03 20:55:21.0
- 投稿者：
- タスク 整体院
◇外的環境夏や冬、その季節にあった適切な湿度・温度を保ち、快適な睡眠環境を作ることも重要です。また、現代社会で必要不可欠となっているスマホも、画面から発せられるブルーライ…続きを見る
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