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らくぅな(La*Coona)のブログ
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投稿日：2024-08-28 11:40:03.0
- 夏の肩コリ
- いま、首肩・肩甲骨周りがお辛くなって
ご来店される方が増えています！
原因はいくつか考えられますが、
主に2つでしょうか。
１．活動量の低下
２．エアコンの冷え
●活動量の低下
暑くなりすぎて外出しにくい！
買い物だけでも疲れる～、
外から帰ってくると、あとグター…。
スマホやテレビを見ながら過ごしていると…
首肩コリのいっちょ上がりです(^_^;)
(→休日の私…)
●エアコンの冷え
活動量が減っているのに加えて、
一日中エアコンの冷気の中で
いつの間にか冷え動かない→冷える→水分も摂らない
…の悪循環で血流が悪くなり、
首肩コリのいっちょ上がりです(^_^;)
筋肉は一度こってしまうと、
自然に緩むことは難しいです。
そういう時は早々に揉みほぐしを受けて
リセットした方が断然いいです！
ぜひ当店のボディケアで、
夏の肩こりを解消してくださいね☆彡
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