スアイロム(SuayLom)のブログ
プライベート
投稿日：2025-07-30 10:48:36.0
- 足浮腫みませんか？
- こんにちは SuayLomの福田 真奈です。
この夏、初めての群馬県の暑さを経験しています。とんでもない暑さですね。
そのせいか冷房を２４時間体制で動かしていたらなんと
なんとなんと、、、、朝起きたら足がパンパン めちゃくちゃだるい(´;ω;｀)
朝から重たい足取りとはまさにこのこと
同じ症状のかた多いんじゃないでしょうか？？
以下の原因が考えられるようです
： 体の冷えで血流悪化
： 寝ている間の水分バランスの乱れ 汗がかけないとよ余分な水分が体にたまる
： 筋肉の活動不足
SuayLomのフットリフレのコースでは足裏から膝下までじっくりとほぐし流します。
ただ気持ちよいだけでなく朝の重だるさを解消いたしますよ
足裏が整えば自律神経も安定し寝不足や夏バテにも効果的です
サンダルが多くなる夏の時期こそ冷えやすい
夏のケアにぜひ お立ち寄りください。
お待ちしています。
そして私自身の足のむくみケア頑張りますね
パンパンすぎてかわいそうになってきました
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