ハンズ接骨院 京成大久保院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026-04-24 22:30:00.0
- ４月の「なんとなく不調」は寒暖差が原因？
- こんにちは！
ハンズ接骨院京成大久保院です！
４月も後半に入り、新しい環境に少しずつ慣れてきた頃でしょうか。それと同時に「体がだるい」「寝ても疲れが取れない」「肩こりがひどくなった」といった不調を感じる方も増えています。
この時期の不調の大きな原因の一つが、激しい「寒暖差」です。
春は昼夜の気温差が大きく、気圧の変化も激しいため、私たちの体は自律神経をフル稼働させて適応しようとします。すると、無意識のうちにエネルギーを大量に消費し、自律神経のバランスが乱れてしまうのです。これが、いわゆる「春のバテ」や、連休前の気分の落ち込みに繋がります。
当院では、こうした自律神経の乱れに起因する筋肉の緊張を、優しい施術で整えていきます。特に、首まわりや背中の筋肉を緩めることで、深い呼吸ができるようになり、リラックス効果が高まります。
「ただの疲れかな？」と放置せず、連休を元気に迎えるためのメンテナンスとして、ぜひお気軽にご相談ください。お風呂上がりのストレッチや、目元を温めるセルフケアも効果的ですよ！
今週も、皆様が健やかに過ごせるよう全力でサポートいたします。
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