サクラセイタイイン タチバイン トータルボディケア
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- 立場駅「2番出口」徒歩1分[首こり/肩こり/ドライヘッドスパ/マッサージ/整体]
さくら整体院 立場院のブログ
サロンのNEWSのブログ一覧
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-07-19 13:05:05.0
- 投稿者：
- スタッフ 一同
【ぎっくり腰を防ごう！日常ケアとサポートで安心な生活を】ぎっくり腰を防ぐためには、ふだんの姿勢や動きに気をつけることが大切です。重いものを持ち上げるときや急に動いたときに…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-07-18 08:22:53.0
- 投稿者：
- スタッフ 一同
【全身スッキリ！ストレッチ矯正で夏バテ防止！】長年の肩こり・腰痛でお悩みのあなたへ。当整骨院の「全身ストレッチ矯正」は、手技で筋肉をじっくりほぐし、肩甲骨・骨盤の動きをな…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-07-15 10:30:04.0
- 投稿者：
- スタッフ 一同
【長時間座っていると腰が痛くなりませんか？】デスクワークや勉強などで長い時間、座りっぱなしだと、腰が痛くなることってありませんか？◆どうして座りすぎると腰が痛くなるの？1.…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-07-13 16:14:27.0
- 投稿者：
- スタッフ 一同
【スマホ首でお悩みですか？】スマートフォンの使い過ぎで肩が凝っていませんか？長時間スマートフォンを使うと、姿勢が悪くなり、筋肉に負担がかかります。特に、首を前に傾けた姿勢…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-07-11 08:26:03.0
- 投稿者：
- スタッフ 一同
【広背筋が硬いとどうなるの？】◆広背筋ってなに？広背筋（こうはいきん）は、背中の真ん中から脇の下に広がっている大きな筋肉です。この筋肉は、腕を後ろに引いたり、体を前に倒し…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-07-10 08:24:43.0
- 投稿者：
- スタッフ 一同
【股関節の痛み。その原因と対策とは？】年齢を重ねるにつれて、体のあちこちに不調を感じ始める方が多くいらっしゃいます。その一つが、股関節の痛みです。歩くのがつらい、長時間座…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-07-09 13:27:20.0
- 投稿者：
- スタッフ 一同
【全身スッキリ！ストレッチ矯正で夏バテ防止！】長年の肩こり・腰痛でお悩みのあなたへ。当整骨院の「全身ストレッチ矯正」は、手技で筋肉をじっくりほぐし、肩甲骨・骨盤の動きをな…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-07-08 17:22:30.0
- 投稿者：
- スタッフ 一同
【ハムストリングス強化がもたらすメリットは？】 猫背や反り腰を改善ハムストリングス（太ももの裏側の筋肉）が弱いと、骨盤が前傾しやすくなり、反り腰や猫背の原因になります。太…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-07-06 12:30:08.0
- 投稿者：
- スタッフ 一同
【肩こりがつらいあなたへ】 ～長引く肩こりの原因と解決法をやさしく解説～こんにちは。さくら整体院 立場院です。毎日「肩が重いな」と感じていませんか？何をしても良くならない…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-07-04 09:53:01.0
- 投稿者：
- スタッフ 一同
【殿筋が硬くなると、何故 腰が痛くなるの？】1. 骨盤が歪むから殿筋は骨盤を支える筋肉の一部です。殿筋が硬くなると骨盤が正しい位置に保てなくなり、歪んでしまいます。この歪みに…続きを見る
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