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鶴間駅前鍼灸院 整骨院のブログ
- 痛みって、どこから来るの?
- みなさん こんにちは
大和市鶴間駅前鍼灸院・整骨院です最近、同じような質問をよく受けます。「先生、この痛みって一体どこから来てるんですか?」って。
実はね、痛みって思ってる場所と原因の場所が違うことが多いんですよ。例えば肩こりで悩んでる方、実は首や肩だけじゃなくて、骨盤のバランスが崩れてることが原因だったりするんです。
痛みのメカニズムを簡単に説明すると、まず筋肉が緊張して硬くなります。そうすると血流が悪くなって、栄養や酸素が届きにくくなるんですね。イメージとしては、ホースが折れ曲がって水が通りにくくなってるイメージです。
ここからが大事なんですけど、身体は痛みを感じると無意識にその部分をかばうようになります。すると別の場所に負担がかかって、そこにも痛みが出るという悪循環に入っちゃうんです。
だからこそ、私たちの施術では「痛い場所」だけじゃなくて「原因になってる場所」を丁寧に探していきます。
整体で骨盤や背骨のゆがみを整えたり、鍼灸で深層筋にアプローチしたり。筋膜のつながりを意識しながら、身体全体のバランスを調整していくんです。
施術中は負担になっている場所を確認しながら進めますから、自分の身体の状態を実感していただけると思います。
終わった後、肩や腰がすっと軽くなって、「えっ、こんなに違うんですか?」って驚かれることも。それから、自律神経が整うと夜ぐっすり眠れるようになったり、気持ちまで明るくなったりするんですよね。
施術後はセルフケアもお伝えします。家でできるストレッチや姿勢の意識。通院だけじゃなくて、ご自身でもケアできるようになることが大切です。
一人で痛みを抱え込まないでくださいね。まずはお身体の状態を一緒に確認してみましょう。予約の空き状況、いつでもお問い合わせください。
鶴間駅前鍼灸院・整骨院 鍼灸師 清水
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