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鶴間駅前鍼灸院 整骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026-04-30 18:09:44.0
- 鍼灸と整体、組み合わせると変わる理由
- みなさん こんにちは
大和市鶴間駅前鍼灸院・整骨院です。整体に行くか、鍼灸に行くか迷ったことはありませんか？「なんとなく別物」と思っている方も多いんですが、実はこの2つ、組み合わせるとお互いの効果をぐっと引き出し合える関係なんです。
鍼灸師・整体師として長年、多くの方の身体を診てきた中で、私がずっと感じてきたことがあります。それは「骨格を整えても、筋肉が緊張したまま戻ってしまう」というケースが少なくないということ。
施術しながら気づくのが、慢性的な肩こりや腰痛を抱える方の多くは、筋肉の奥深くに「トリガーポイント」と呼ばれる硬結が潜んでいること。整体でいくら骨盤を矯正しても、このトリガーポイントが残っていると、身体はすぐ元の歪んだ姿勢に引き戻されてしまうんです。
先日いらした30代の男性も、他院で整体を長く続けていたけど「しばらくするとまた戻る」とおっしゃっていました。鍼でトリガーポイントに直接アプローチし、緩んだところで整体による骨格調整を行ったところ、施術後に「なんか今日は体が軽いですね、いつもと違う」と目を丸くされていました。
鍼は自律神経にも働きかけるので、身体の緊張そのものを落ち着かせる効果があります。自律神経とは、緊張・リラックスのスイッチを無意識に切り替えてくれる仕組みのこと。ここが乱れていると、整体で整えてもすぐ筋肉が緊張し直してしまいます。だからこそ、鍼灸で「緩める下地を作り」、整体で「正しい位置に導く」という順序が、多くの方に効果的なアプローチになっています。
「鍼は怖い」「整体だけで十分では？」という声もよく聞きます。気になることがあれば、まず何でも聞いてください。あなたの身体の状態に合わせて、一緒に最適な方法を考えていきましょう。
鶴間駅前鍼灸院・整骨院 鍼灸師 清水
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清水 大徳シミズ タカノリ
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