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鶴間駅前鍼灸院 整骨院のブログ
- 眠れない・イライラは"肝"のサインかも
- みなさん こんにちは
大和市鶴間駅前鍼灸院・整骨院です。
最近、「眠れない」「なんとなくイライラする」という方が続けて来られています。これらの症状、実は共通の原因が隠れていることが少なくありません。
東洋医学では、そのカギを握るのが「肝（かん）」という概念です。
西洋医学の「肝臓」とは別の話で、東洋医学の肝は、気（エネルギー）の流れを全身に巡らせる、いわば「川の水門を管理する役割」を担っています。この水門がうまく開かないと、気の流れが渋滞して、感情の起伏・不眠・目の疲れ・首や肩のこりといったサインが、身体のあちこちに現れてきます。
現代医学でいう自律神経も、この肝と非常に近い働きをしています。緊張とリラックスのバランスを保ち、内臓・血流・ホルモンを調整する。ストレスや過労で乱れると、身体はいたるところで「助けて」とサインを出してくる。鍼灸師としてこの現場に長年立ってきた中で、自律神経が乱れている方を診ると、東洋医学的にも"肝"の状態が整っていないケースがほとんどで、両者の深いつながりを毎回実感しています。
施術中に気づくのは、こういった方の多くが、肋骨の下あたりを触れると、ひどく張っていること。そして呼吸が浅く、横隔膜まわりが固まっていること。「肩が痛い」「眠れない」という訴えで来られても、症状の出ている場所と本当の原因がある場所は違うことがほとんどで、そこを見落とすとどこをほぐしても変わらないんです。揉めば治ると思われがちですが、そうではなくて、まず原因がどこにあるかを特定することが先なんです。
すべての方に当てはまるわけではないですが、繰り返す不調には必ず「詰まっている場所」があります。その場所を見つけてからアプローチすると、再発しにくくなる方が多いです。
お身体のサイン、一緒に読み解いていきましょう。
鶴間駅前鍼灸院・整骨院 鍼灸師 清水
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