ジョセイセンヨウフィットネスジム アネラフィット
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- 埼玉県ふじみ野市うれし野２―１６－１ LCモールうれし野１F
- ふじみ野駅から徒歩10分！トナリエふじみ野店の向かい側、LCモールの中です！
アネラフィット(ANELA Fit)のブログ
最新ブログ一覧
ビューティー- 投稿日：
- 2024/12/17
- 投稿者：
- 受付 スタッフ
こんにちは 水分補給というと、汗をかいた時に重要なイメージが ありますが、乾燥した冬の水分補給はとっても大切！ 知らず知らずのうちに肌から水分が蒸発してしまって い… 続きを見る
ビューティー- 投稿日：
- 2024/11/19
- 投稿者：
- 受付 スタッフ
こんにちは！ ANELAFITには習慣的に筋トレを頑張っている 会員様がたくさんいらっしゃいます(^^) 心身ともに健康でありたい皆様に、筋トレがメンタルに どのような影響を及ぼ… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/11/8
- 投稿者：
- 受付 スタッフ
こんにちは(^^) 年末年始のお休みについてお知らせします。 今年は12/28（土）が最終営業日となり、 2024年12/29（日）～2025年1/5（日）までお休みとなります。 1/6（… 続きを見る
おすすめデザイン- 投稿日：
- 2024/11/5
- 投稿者：
- 受付 スタッフ
こんにちは(^^) いつもANELAFITをご利用いただきありがとうございます！ ハロウィンが終わり、街もどんどんクリスマス仕様になってきたかと思います ANELAFITもクリスマス仕… 続きを見る
ビューティー- 投稿日：
- 2024/10/29
- 投稿者：
- 受付 スタッフ
こんにちは！ 今回は[カフェインと運動の関連]についてご紹介します コーヒーやお茶に多く含まれるカフェインは、運動の パフォーマンスを向上させる効果があるといわれて い… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/10/25
- 投稿者：
- 受付 スタッフ
こんにちは♪ 皆さんは食事から十分なたんぱく質は摂れて いるでしょうか？ たんぱく質は肌や髪、爪、臓器、血液などの細胞やホルモン 酵素などを作る材料でもあり、身体の… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024/10/24
- 投稿者：
- 受付 スタッフ
こんにちは♪ 今回は人気のバーチャルスタジオレッスンのご紹介です！ スタジオでできる運動は多種多様！ 有酸素運動から筋トレ、ヨガやピラティスのように 体調を整えた… 続きを見る
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スタッフ
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