サロン ド レイ(Salon de Rei)のブログ
- インディバ
今が一番肩凝りでお悩みの方のご来店が多いです。
在宅ワークという仕事の仕方が始まって、
仕事だけでなく、人とのコミニケーシ
とにかく、座って、パソコンに向かって、の姿勢が長くなるようになってから肩凝りにお悩みの方が(激しく)増えました。
でも在宅になったことで良いこともあると思います^ - ^
「通勤」というストレス要因がカット！気持ち的には楽になりますよね。
しかし運動量が、、、激減。
身体が凝り固まった方が激増！
通勤は人生の無駄な時間だわ！なんて思っていた私ですが、短い時間であったとしても立派な運動であったことに気づかされます。
さらにもう一つ、
自分時間でも携帯をいじることが幸せ時間になっていませんか？
↑実はこれ、私です（笑）
携帯で動画見たり、インスタ見たり、時間出来たら携帯いじりたい！みたいな。
1日ずーーーっとパソコンや携帯と過ごしている方、
いませんかーーー！？
姿勢、どんどん崩れてきますよね。
悪い姿勢ならばなおさら、筋肉カチカチに。
するとどうなるかと言うと、
血流が悪くなって、
冷えてむくんで代謝と免疫がダウン。
(>_<)
特に、肩と首の血流が悪くなると
お顔のお肌への巡りが悪くなるので、
究極くすみを通り越して、最後はお顔が老けます、、、
オーマイガッ(>_<)
なので、逆のことを身体にしてあげましょう◎
血流が良くなるように、
肩首肩甲骨周りをほぐしましょう◎
しかも【深層から】ね(^o^)/
インディバが好きな方は、
手技では刺激の入らない、もっと奥にあるインナーマッスルまで緩むことで、
身体が超絶軽くなる快感がたまらなく心地良いのを知っています、、、
ふふふ(⌒▽⌒)♪
ぜひ、肩に乗っている「凝り」というお荷物、
インディバで降ろしてお帰りください^ - ^
お待ちしております♪
#インディバ
#肩凝り
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#腰の疲れ
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#ダイエット
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