ソノ(sono)のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2022-11-23 23:07:25.0
- 女性に多い「天気頭痛」
こんにちは^o^
オーナーセラピストの加古です！
今日は、この季節に多い【天気頭痛】についてお話ししますね(^_^)
季節の変わり目などは寒暖差が激しく、体調を壊しやすくなりますよね（ ; ; ）
寒暖差をはじめ、天気や気圧・湿度などの起床の変化によって起こる不調は「気象病」と考えられており症状は様々です。
頭痛やめまい・耳鳴り・関節痛・古傷の痛みなど多くの症状が挙げられますが、中でも多くみられるのが「頭痛」です。
【多くの人が経験している気象病による「頭痛」】
ある会社が行った調査では、気象の変化によって頭痛などの深い症状を感じますか？というアンケートに約60％の人が「経験ある」と回答しています(ToT)
ズキンズキンという痛みやこめかみの痛み、中には雨が降る前から頭が痛くなるというケースもみられます。
気象の変化によって身体にどんな影響が与えられているのでしょうか？
気象病が起こる理由を一言で表すと、「自律神経の失調」であると言われています。
自律神経は、体調を正常に保つために呼吸や血液循環・消化・体温調節など、様々な機能をコントロールしている神経です。
重要な役割を担っている自律神経が、気温や気圧などの起床全般の変化に敏感に反応して、鋭敏に動いてしまう事で気象病は起こると考えられています。
本来は身体を正常に保つために働くものですが、働きが過剰になってしまうと身体に様々な支障をきたしてしまいます。
【天気頭痛を予防するために】
漢方医学では、気象病の多くは「水毒（すいどく）」だと考えられており、汗やリンパ液などの体液の循環が悪くなった状態の時に発症すると言われています。
そのため、普段から余分な水分をため込まない身体を作ることが重要となります☆
日常生活の中に運動を取り入れ、汗をかける身体を作っておくことが天気頭痛を予防する効果が期待できますよ（＾ν＾）
今日も最後まで読んで頂きありがとうございました♪
知立市整体/頭痛/片頭痛/肩こり/姿勢矯正
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥3,850 【生理周期のお悩み、自律神経の乱れ】自律神経・内臓整体初回¥3850
|
ご来店お待ちしております
オーナーセラピスト
加古 加苗カコ カナエ
サロンの最新記事
-
●2026-04-10
-
●2026-03-25
-
●2026-03-03
-
●2026-01-21
-
●2025-12-09
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年6月分（0）
- 2026年5月分（0）
- 2026年4月分（1）
- 2026年3月分（2）
- 2026年2月分（0）
- 2026年1月分（1）
- 2025年12月分（1）
- 2025年11月分（0）
- 2025年10月分（2）
- 2025年9月分（2）
- 2025年8月分（0）
- 2025年7月分（0）
- 2025年6月分（0）
- 2025年5月分（0）
- 2025年4月分（0）
- 2025年3月分（0）
- 2025年2月分（0）
- 2025年1月分（0）
- 2024年12月分（0）
- 2024年11月分（0）
- 2024年10月分（1）
- 2024年9月分（0）
- 2024年8月分（0）
- 2024年7月分（0）
- 2024年6月分（0）
- 2024年5月分（0）
- 2024年4月分（0）
- 2024年3月分（0）
- 2024年2月分（0）
- 2024年1月分（0）
- 2023年12月分（0）
- 2023年11月分（0）
- 2023年10月分（0）
- 2023年9月分（0）
- 2023年8月分（0）
- 2023年7月分（0）
- 2023年6月分（1）
- 2023年5月分（1）
- 2023年4月分（2）
- 2023年3月分（3）
- 2023年2月分（6）
- 2023年1月分（3）
- 2022年12月分（13）
- 2022年11月分（16）
- 2022年10月分（16）
- 2022年9月分（25）
- 2022年8月分（16）
- 2022年7月分（10）
- 2022年6月分（5）
もっと見る
ソノ(sono)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥3,850 【長年の猫背や巻き肩など姿勢の歪みを調整】骨格調整整体¥7700→¥3850
|
|
新 規 |
¥3,850 【長年繰り返す首・肩こりを根本的に改善！】肩こり・首こり整体¥7700→¥3850
|
|
新 規 |
¥3,850 【繰り返す腰痛に！】腰痛改善骨盤調整¥7700→¥3850
|
|
新 規 |
¥3,850 【妊娠中のお悩みに】マタニティ整体¥7700→¥3850
|
|
新 規 |
¥3,850 【歪んだ骨盤を根本改善！】骨盤の歪み調整¥7700→¥3850
|
|
新 規 |
¥3,850 【生理周期のお悩み、自律神経の乱れ】自律神経・内臓整体初回¥3850
|
