アジアン リラクゼーション ヴィラ トヨタマルヤマテン
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- 愛知県豊田市丸山町３－５５－１
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アジアンリラクゼーション ヴィラ 豊田丸山店(asian relaxation villa)のブログ
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投稿日：2026-04-26 22:11:19.0
- 【豊田/タイ古式】骨盤まわりほぐし
- 皆様、今日もお疲れ様です♪
asian relaxation villa 豊田丸山店です！
いつもブログをご覧いただきありがとうございます！
歩いている時に足が出にくい。
座っていても、お尻が落ち着かない。
そんな感覚がある日は、
骨盤まわりが固くなっていることがあります。
「骨盤まわりが固いと感じやすいこと」
腰が重い
股関節が詰まる感じがする
太ももの前が張る
●おすすめの小さな動き
仰向けになって、片ひざを胸に引き寄せます。
息を吐きながら10秒。
反対側も同じように。
引き寄せる強さは、気持ちいい範囲で大丈夫です。
タイ古式は、股関節や骨盤まわりをゆっくり広げていけるので、
歩く時の軽さが出る方も多いです。
硬さが気になる方ほど、
無理なく伸びる感覚を大事にしていきますね。
ご予約お待ちしております♪
----asian relaxation villa 豊田丸山店-----
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新上挙母駅徒歩７分
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営業時間▼11時～21時
定休日▼年中無休
お支払い方法▼Visa/Mastercard/JCB/American Express
交通系電子マネー・paypay・タッチ決済なども対応
スマート支払いOK
お店のインスタ▼@villa_toyota_maruyamaten
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