- サロン平均
- 4.57
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- 雰囲気
- 4.4
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- 接客サービス
- 4.7
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- 技術・仕上がり
- 4.7
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- メニュー・料金
- 4.3
- ※口コミは、あくまでも個人の感想であり、個人差があります。
- ※口コミの平均点は直近1年間の集計となります。平均点の考え方
- ※普通＝3が評価時の基準です。口コミとは
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全身60分もみほぐしコースに、腕30分を追加して予約しました。担当の方は終始とても丁寧で、力加減もこまめに聞いてくださり、安心して施術を受けることができました。ストレッチもとても良かったです！店内は大部屋で仕切りもない。私自身は、すいている時間帯だったのもありリラックスできましたし、帰りは身体がフワッと軽く、年末年始疲れを癒すことができて大満足でした。
一つ要望させていただけるとしたら、、冬はスウェット素材など、やや厚手の店内着なんかが用意されてるとさらにありがたいな～と思った、寒がりの民でした。
【迷ったら、コレ！】全身もみほぐし60分コース 通常6600円→1400円もお得！
〈ストレッチ＆ボディケア〉Re.Ra.Ku トレッサ横浜店【リラク】からの返信コメント
るな様
この度は当店をご利用頂き誠にありがとうございました。
また、忙しい中、素敵な口コミ投稿していただきありがとうございます。
その後お身体の調子はいかがですか？
るな様とは施術中も子育ての話や料理の話など楽しい会話で盛り上がりましたね。
寒さに弱いとのことで毛布もご用意させて頂きましたが、店内も仕切りなどないためやはり寒かったですよね。貴重なご意見ありがとうございます。
まだまだ寒い日が続きますので、肩や首は凝りやすくなります。
リラックスしながらストレッチなどでしっかり伸ばしてみてくださいね。
るな様にまた会える日をリラクトレッサ店一同心よりお待ちしております。
ナツメ
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とても身体を知り尽くしたセラピストさんで安心しました。
トリートメントも上手でした！
【人気NO1】全身もみほぐし80分コース 通常8800円→1500円もお得！
-
丁寧に施術してもらえました。
着替えなかったのですが、着替えた方が動きが楽だったかもしれません。
【目・肩・首のお疲れに】もみほぐし＆ヘッドスパ80分 通常8800円
〈ストレッチ＆ボディケア〉Re.Ra.Ku トレッサ横浜店【リラク】からの返信コメント
さんご様
先々月は当店をご利用いただきありがとうございました！
また素敵な口コミ投稿ありがとうございます！
その後のご体調はいかがでしょうか？
今回も肩と腰のお疲れでしたが、特に肩周りの硬さが強くありました。
お仕事柄デスクワークが多いため、姿勢から来ているお疲れが強いと思います。
次回は肩をメインにほぐせる肩くびReフレッシュコースでまずは肩周りをほぐして、残りの時間を腰に当てていけると良いと思います！
またPC作業なので目元のお疲れもあったのでアイヘッドケアも組み合わせてお受けできるのがベストです！
またさんご様にお会いできる日をスタッフ一同楽しみにしております！
ヒラミネ
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頭痛がする程、肩凝りが酷かったんですが、
とても楽なりました。
【人気NO1】全身もみほぐし80分コース 通常8800円→1500円もお得！
〈ストレッチ＆ボディケア〉Re.Ra.Ku トレッサ横浜店【リラク】からの返信コメント
かずっぺ様
この度はリラクトレッサ横浜店にご来店いただき
ありがとうございます。
また、忙しい中、クチコミ投稿していただき
ありがとうございます。
その後はいかがでしょうか？
頭痛がするほど酷かったとの事ですがラクになっていただけて
とても嬉しく思います。
かずっぺ様は特に肩周りの硬さが強かったので
ぜひ肩甲骨を意識しながら動かしてみてください☆
また、お疲れが溜まる前にぜひまたほぐしにいらしてくださいね♪
かずっぺ様のご来店を心よりお待ちしております。ミナミダテ
-
肩周りが仕事柄とても凝るので、定期的にお願いしています。的確にほぐして頂いてとても楽になりました。仕事のパフォーマンスも上がる気がします。またお願いします。
【目・肩・首のお疲れに】もみほぐし＆ヘッドスパ80分 通常8800円
〈ストレッチ＆ボディケア〉Re.Ra.Ku トレッサ横浜店【リラク】からの返信コメント
こうき様
引き続き当店をご愛顧頂きありがとうございます。
そしてとっても素敵な口コミ投稿までして頂き本当にありがとうございます！
どうしてもお仕事柄お疲れは溜まりやすいと思いますが、継続してケアして頂いているのでどんどん肩甲骨周りの柔軟性が上がってきております(*^^*)
微力ではありますが、お仕事のパフォーマンス向上に繋がっていればとても嬉しいです！
こうき様にまたお会いできることをスタッフ一同心より楽しみにしております！
次のご来店を心よりお待ちしております！
サカイ
-
店内の雰囲気は落ち着いていてとても良かったです。
施術自体も良かったです。
施術前も柔軟など身体の事を確認して頂いていたので、施術後も何か教えて頂けたりするかなと思っていたのですが、身体のことに関しては施術中も全く話には出ず。
施術中はどうでもいい会話をして時間が過ぎるよりしっかりリラックスしたかったり身体に向き合いたい方もいらっしゃると思います。他の方も世間話などされていて会話が途切れる感じはなかったので、お店自体がそんな雰囲気なのでしょうが、なかなかこちらからは施術に集中したいとはいえないので、こちらから会話を膨らませる事がなければ沈黙の時間もあっても良いと思います。
こちらはお金を払っているので、会話を楽しみに行ってる方もいればそうでない方もいらっしゃることを忘れないで頂きたいです。
【目・肩・首のお疲れに】もみほぐし＆ヘッドスパ40分 通常5060円
-
肩楽、肩甲骨お願いしました
施術当日はピンポイントで気持ちよく
二日目も肩周り楽になりました
【迷ったら、コレ！】全身もみほぐし60分コース 通常6600円→1400円もお得！
〈ストレッチ＆ボディケア〉Re.Ra.Ku トレッサ横浜店【リラク】からの返信コメント
この度はRe.Ra.Kuトレッサ横浜店にご来店いただき、誠にありがとうございました！
また、嬉しい口コミをお寄せいただき、心より感謝申し上げます。
施術当日だけでなく、翌日もしっかり効果を感じていただけたとのこと、大変嬉しく思います！
これからもヒロシ様に合った施術を心掛け、しっかりサポートさせていただきますので、またいつでもお疲れを癒しにいらしてくださいね♪
次回のご来店を心よりお待ちしております！
シンドウ
Re.Ra.Kuトレッサ横浜店
-
肩、首がガチガチだったのですが、マッサージ、ストレッチをしてもらい楽になりました。
ありがとうございました。
〈ストレッチ＆ボディケア〉Re.Ra.Ku トレッサ横浜店【リラク】からの返信コメント
あみ様
この度はリラクトレッサ横浜店にご来店いただき
ありがとうございます☆
また忙しい中クチコミ投稿ありがとうございます☆
その後のお身体はいかがでしょうか？
お身体がラクになっていただけてとても嬉しく思います。
肩周りがガチガチになりやすいかと思いますので
辛くなる前にまたほぐしにいらして下さいね☆
あみ様のまたのご来店をお待ちしております。 ミナミダテ
-
口コミ遅くなり申し訳ありません…
施術をやっていただいた後は、身体がスッと軽くなり、
思っていたより身体が疲れていたことが分かりました。
小さい子どもがおり、なかなか伺えないのが残念ですが
また子どもを預けられるときに、お願いしたいと思います。
ありがとうございました。
【迷ったら、コレ！】全身もみほぐし60分コース 通常6600円→1400円もお得！
〈ストレッチ＆ボディケア〉Re.Ra.Ku トレッサ横浜店【リラク】からの返信コメント
かな様
この度は当店をご利用頂き、誠にありがとうございました！
そして素敵な口コミ投稿まで本当にありがとうございます♪
かな様はいつからか分からないくらい前から肩が辛いとのことでしたが、施術後は肩甲骨もしっかり動き可動域も上がって、スッキリされていましたね。
その後お身体の調子はいかがでしょうか？
またお辛くなった時にはぜひいつでもご相談ください。
かな様にまたお会いできることをスタッフ一同心より楽しみにしております！
またのご来店を心よりお待ちしております♪
ナツメ
-
体の状態をみて、体に負担なく無理のない的確な施術プランをたててくれますので、通い安いと思いました。
【目・肩・首のお疲れに】もみほぐし＆ヘッドスパ40分 通常5060円
-
体が楽になりました。
ありがとうございました。
【目・肩・首のお疲れに】もみほぐし＆ヘッドスパ80分 通常8800円
〈ストレッチ＆ボディケア〉Re.Ra.Ku トレッサ横浜店【リラク】からの返信コメント
こうへい様
昨年は当店をご利用いただきありがとうございました！
また素敵な口コミ投稿ありがとうございます！
その後のご体調はいかがでしょうか？
運転でのお疲れが大分溜まっていたので、次回も肩周りを重点的にほぐしていけると良いですね！
肩さ敵にはまず1週間に1回を続けて頂いて、ほぐれ来たり、楽になってきたらほぐす間隔を少しずつ開けていけるとベストです！
お忙しいとは思いますが、お疲れが溜まる前に是非ほぐしに来てくださいね！(^^♪
スタッフ一同、心よりお待ちしております。
ヒラミネ
-
一年の疲れをとりたくて、初めての来店です。
身体には、自信があったのですが、更年期に入り、全身が悲鳴をあげてた状態でした。
睡眠について、肺呼吸と凝りの関係性、今後のケアーやストレッチまで詳しく教えて頂き、心と身体も癒されました。
年末だけのつもりでしたが、年始の予約もして帰って来ました。
揉み起こしをしやすい私でしたが、全くなく、とても満足です。
【迷ったら、コレ！】全身もみほぐし60分コース 通常6600円→1400円もお得！
〈ストレッチ＆ボディケア〉Re.Ra.Ku トレッサ横浜店【リラク】からの返信コメント
らっきょん様
この度は当店をご利用頂き誠にありがとうございました。
そしてとっても素敵な口コミ投稿までして頂き本当にありがとうございます！
筋肉のお疲れ度合いが高かったので、まずはもみ返しが来なかったということでホッとしております(*^^*)
これまでの頑張りが少しずつ蓄積されていらっしゃるのかなと思いますので、継続的にケアをしていけるとこれからもより一層アクティブにお過ごし頂けると思います！
らっきょん様にまたお会いできることをスタッフ一同心より楽しみにしております！
次のご来店を心よりお待ちしております！
サカイ
-
いつも担当していただいております。
仕事の疲れが溜まっており、肩回りや首の凝りから頭痛が生じていましたが、的確にほぐしていただきとてもスッキリとりとしました。また伺いますのでよろしくお願いします。
【年末限定】超お得な満足100分コース 通常13,310円→2310円もお得
〈ストレッチ＆ボディケア〉Re.Ra.Ku トレッサ横浜店【リラク】からの返信コメント
こうき様
この度も当店をご利用頂き誠にありがとうございました。
そしてとっても素敵な口コミ投稿までして頂き本当にありがとうございます！
日々のお仕事のお疲れが強く、毎回より一層気合を入れて施術させて頂いております(笑)
今回もスッキリして頂けたということでとても嬉しいです！
2025年もこうき様のお身体が少しでも楽になるお手伝いが出来たら幸いです(*^^*)
こうき様のまたのご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております！
サカイ
-
いつもお世話になってます。丁寧な説明から始まり、丁寧な施術をしてもらえます。体の状態に合わせて次回のプランやストレッチを勧めてもらえるので、自分自身どんな事を気を付けて生活すればいいのか分かって有り難いです。
【年末限定】超お得な満足100分コース 通常13,310円→2310円もお得
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指名で、通ってます。
毎回、辛い所をやってもらい、助かってます。
また、宜しくお願いします。
〈ストレッチ＆ボディケア〉Re.Ra.Ku トレッサ横浜店【リラク】からの返信コメント
いつもRe.Ra.Kuトレッサ横浜店をご利用いただき、誠にありがとうございます！
また、嬉しい口コミをお寄せいただき、心より感謝申し上げます。
これからもタイトー様にとって心地よい施術を提供できるよう努めてまいりますので、またいつでもお疲れを癒しにいらしてくださいね♪
次回のご来店も心よりお待ちしております！
シンドウ
Re.Ra.Kuトレッサ横浜店
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肩甲骨周りがガチガチになってしまい、限界近くなったのでお願いしました。
チカラ加減等確認しながら、終始丁寧な施術でした。
【迷ったら、コレ！】全身もみほぐし60分コース 通常6600円→1400円もお得！
〈ストレッチ＆ボディケア〉Re.Ra.Ku トレッサ横浜店【リラク】からの返信コメント
りんまる様
この度は当店をご利用いただきまして誠にありがとうございます。
また素敵な口コミもありがとうございます！！
お仕事柄肩周り肩甲骨周りは特にお疲れが溜まりやすいかと思います。
お仕事やご家庭のことで多忙な日々を送られているとは思いますが、その隙間時間にご自身の身体のことも気遣ってあげる時間を作ってあげてみてください。
私達のサービスがりんまる様の生活の一部として役立つことを心から願っています！
またのお越しをスタッフ一同心よりお待ちしています。
リラクトレッサ横浜店 ナカガワラ
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初回で伺いましたが、受付から施術と丁寧にしていただきました。
肩首、股関節だいぶ楽になりました。
また定期的に行きたいです。
【目・肩・首のお疲れに】もみほぐし＆ヘッドスパ80分 通常8800円
〈ストレッチ＆ボディケア〉Re.Ra.Ku トレッサ横浜店【リラク】からの返信コメント
ゆう様
ご来店いただきありがとうございました！
ゆう様は肩首のお疲れでご来店くださいましたが、腰周りのお疲れもあり、それが股関節の硬さから来ていたので、一緒にほぐしていきました。
ほぐしてみてからお身体の調子はいかがでしょうか？
筋肉が常にほぐれていると疲れにくいお身体を目指していけますので、ぜひまたボディケアにいらしてくださいね♪
スタッフ一同、またゆう様のお身体のサポートができることを楽しみにしております！
エズラ
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立ち仕事や運動不足で腰痛が最近辛くなってきたのでお試しで行かせてもらいました。優しくほぐしてくれて、一時の辛さからはだいぶ良くなりました。ストレッチの大切さを改めて感じました。
【迷ったら、コレ！】全身もみほぐし60分コース 通常6600円→1400円もお得！
〈ストレッチ＆ボディケア〉Re.Ra.Ku トレッサ横浜店【リラク】からの返信コメント
ともちゃん様
この度は当店をご利用頂き、誠にありがとうございました！
そして素敵な口コミ投稿まで本当にありがとうございます(*^^*)
ともちゃん様は立ち仕事に従事されていることもあり、腰と関連する筋肉が硬かったのですが、ストレッチを入れることで緩みましたね！
また、こういうところが気になる、こういうことが知りたいという詳細を教えていただけたので、アドバイスがしやすくとてもありがたかったです。
ほぐしてみてからのお身体はいかがでしょうか？
お伝えしたストレッチで、お身体の柔らかさをキープするお手伝いが出来ていれば幸いです。
日々の生活の中でお身体に悩みが出てきたら、またぜひご相談くださいね♪
ともちゃん様にまたお会いできることをスタッフ一同心より楽しみにしております！
またのご来店を心よりお待ちしております♪
エズラ
-
とても丁寧な接客&施術でした。
終わった後は身体が軽くなって、フワフワしていました。
ありがとうございました！
【目・肩・首のお疲れに】もみほぐし＆ヘッドスパ100分 通常11000円
-
丁寧に施術していたただきました。
【目・肩・首のお疲れに】もみほぐし＆ヘッドスパ60分 通常7260円
〈ストレッチ＆ボディケア〉Re.Ra.Ku トレッサ横浜店【リラク】からの返信コメント
まみぞう様
先日はご来店頂きありがとうございました！
また素敵な口コミ投稿もありがとうございます！
丁寧な施術と言っていただき嬉しく思います。
そして10年ぶりのご来店、本当にありがとうございました。
今回は上半身をメインに施術させていただきました。
最後は可動域もあがり、アイヘッドもしたので、お顔もスッキリとされてましたね。
また、まみぞう様にお会いできるのを楽しみにしております！
ナツメ
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全身マッサージしてもらいスッキリ
無難に値段通りのサービスという感じです
行って後悔はしませんが、数ある同業サービスの中で突き抜けてるという感じもなし
【迷ったら、コレ！】全身もみほぐし60分コース 通常6600円→1400円もお得！
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毎回、お願いしています。上手で、スッキリします。
また、今度宜しくお願いします。
〈ストレッチ＆ボディケア〉Re.Ra.Ku トレッサ横浜店【リラク】からの返信コメント
タイトー様
いつもRe.Ra.Kuトレッサ横浜店をご利用いただき、誠にありがとうございます！
また、今回も素敵な口コミをお寄せいただき、心より感謝申し上げます。
「スッキリします」とのお言葉、とても嬉しく拝見しました！
今後もタイトー様にご満足いただけるよう、丁寧な施術を心掛けてまいります。
次回もまた、タイトー様にお会いできるのを楽しみにしております！
ぜひお疲れを感じられる前に、いつでもお気軽にご来店くださいませ。
シンドウ
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初めて利用しました。始めに説明を聞いてから、ボディケアとストレッチをしていただきました。肩こりと腰痛がありましたが、しっかりほぐしてもらって、とても楽になりました。ケアをしている間、力の強さを聞いてきてくれました。痛気持ち良かったので、大丈夫と答えていましたが、2日間程揉み返しなのか、痛みがありました。私的には、体が楽になったので全然大丈夫だし、またこちらを利用したいと思ってます。
【全員使える】11月30日限定！当店最大3000円引き 90分通常9900円
〈ストレッチ＆ボディケア〉Re.Ra.Ku トレッサ横浜店【リラク】からの返信コメント
アオリンゴ様
ご来店いただき誠にありがとうございます♪
また、口コミ返信もありがとうございます。
とても楽になったとのコメント大変うれしく思います！
お仕事やご家庭のことで多忙な日々を送られているとは思いますが、その隙間時間にご自身の身体のことも気遣ってあげる時間を作ってあげてみてください。
私達のサービスがアオリンゴ様の生活の一部として役立つことを心から願っています！
またのお越しをスタッフ一同心よりお待ちしています。
リラクトレッサ横浜店 ナカガワラ
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身体の状態に合わせて対応してくださりありがとうございました。教えて下さったストレッチ、仕事の合間にやってみます。
【迷ったら、コレ！】全身もみほぐし60分コース 通常6600円→1400円もお得！
〈ストレッチ＆ボディケア〉Re.Ra.Ku トレッサ横浜店【リラク】からの返信コメント
ゆう様
この度は当店をご利用頂き、誠にありがとうございました！
そして素敵な口コミ投稿まで本当にありがとうございます(*^^*)
ゆう様は腰が気になるとのことだったので、関連する筋肉を含めて腰周りをしっかりほぐさせて頂きました。忙しい中ですとなかなかケアをする時間がありませんが、縮こまった筋肉を少し伸ばすだけでも疲労感は違ってくると思いますので、お伝えさせて頂きましたストレッチがゆう様のお役に立てることを願っております！
また、ひとりでは伸ばしきれない部分もお店でなら伸ばせたりしますので、お身体を伸ばしたい気分になった時はまたぜひお立ち寄りください。ゆう様におすすめなコースは「脚こしReフレッシュコース」です。ゆう様のお身体のケアをお手伝いできることを、スタッフ一同心より楽しみにしております！
またのご来店を心よりお待ちしております♪
エズラ
-
今回もありがとうございました！
体がだいぶ楽になりました。また次回もよろしくお願いします。
〈ストレッチ＆ボディケア〉Re.Ra.Ku トレッサ横浜店【リラク】からの返信コメント
こうへい様
この度は当店をご利用頂き、誠にありがとうございました！
そして素敵な口コミ投稿まで本当にありがとうございます(*^^*)
今回もこうへい様のお身体のサポートができて良かったです！
特に腰は前回ほぐしてから楽な状態が続いているとのことで、とても嬉しく思っております。
こうへい様はお身体に力が入りやすいですが筋肉の柔らかさがあるので、ストレッチで縮こまった筋肉を伸ばす施術がとても合っていますね。
肩に力が入りやすいので肩周りを中心にほぐすのがおすすめですが、前腿のハリ感やすねの硬さも軽くできるとよりお身体が楽になると思いますので、次回も90分以上のコースでしっかり全身をほぐしていきましょう！
こうへい様にまたお会いできることをスタッフ一同心より楽しみにしております！
またのご来店を心よりお待ちしております♪
エズラ
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肩、首、肩甲骨がつらかったのですが、とっでも楽になりました。
ストレッチは、最高に気持ちよかったです。
自分では、なかなかできないと思いますのておすすめします！
また伺います。ありがとうございました。
【全員使える】11月23・24日限定！当店最大3000円引き 90分通常9900円
〈ストレッチ＆ボディケア〉Re.Ra.Ku トレッサ横浜店【リラク】からの返信コメント
みい様
いつも当店をご利用いただきありがとうございます！
また嬉しい口コミ投稿もありがとうございます！
その後のご体調はいかがでしょうか？
今回は肩くびメインのストレッチをしっかり入れさせていただきました！
みい様はストレッチを入れた方がほぐれやすいので、次回も取り入れていきましょう！＾＾
１２月はすべてのコースをカスタマイズして受けられる年末セットコースもございますので、年を超す前にぜひ検討してみてください！
またみい様にお会いできる日を楽しみにしています！(^^♪
ヒラミネ
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毎回、担当スタッフさんにやって頂き、かなり、肩まわりが、動くようになりました。
また、宜しくお願いいたします。
【全員使える】11月23・24日限定！当店最大3000円引き 90分通常9900円
〈ストレッチ＆ボディケア〉Re.Ra.Ku トレッサ横浜店【リラク】からの返信コメント
タイトー様
いつもRe.Ra.Kuトレッサ横浜店をご利用いただき、誠にありがとうございます！
また、この度は嬉しい口コミをご投稿いただき、心より感謝申し上げます。
肩まわりの動きが良くなったとのこと、大変うれしく拝見しました！
定期的なケアのお手伝いができ、タイトー様のお身体が少しでも楽になっていることは、私たちスタッフにとって大きな励みです。
これからも タイトー様の健康をサポートできるよう努めてまいりますので、ぜひお気軽にお立ち寄りくださいませ！
またお会いできる日を楽しみにしております。
シンドウ
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初めて利用しました。力加減も部位ごとに確認していただき、とても丁寧な施術でした。
また伺いたいと思います。
〈ストレッチ＆ボディケア〉Re.Ra.Ku トレッサ横浜店【リラク】からの返信コメント
しおり様
この度はRe.Ra.Ku.トレッサ横浜店に
ご来店いただきありがとうございます☆
また、忙しい中ステキな口コミ投稿ありがとうございます☆
その後お身体はいかがでしょうか？
最近は一気に寒くなり、足の冷えやむくみが出てきやすくなります。
今回はフットケアを受けて頂きましたがボディケアとのセットコースもございますので
次回はボディーケアで気になる所もご一緒にほぐして
今年のお疲れを少しでもラクになっていただけたらと思います。
しおり様のまたのご来店お待ちしております。 ミナミダテ
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明るい接客で心もリラックスできました。
施術内容も的確で、とても気持ち良かったです。
施術前と後の体の柔らかさを比べて、とても柔らかくなったのに驚きました。
また来店したいです。
【目・肩・首のお疲れに】もみほぐし＆ヘッドスパ60分 通常7260円
〈ストレッチ＆ボディケア〉Re.Ra.Ku トレッサ横浜店【リラク】からの返信コメント
タロ様
この度はご来店頂きありがとうございます☆
また、忙しい中ステキな口コミ投稿ありがとうございます☆
その後のお身体はいかがでしょうか？
タロ様にたくさん褒めていただきとても嬉しく思います☆
久し振りのご来店でしたので、だいぶ肩周りのお疲れが溜まっていたかと思いますので
また寒くなり身体が縮まる事によって普段より辛さが出るかと思いますので
辛くなる前にまたほぐしに来ていただけたら嬉しく思います☆
タロ様の
またのご来店をお待ちしております。 ミナミダテ
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気さくに話しかけていただき、常に強さが大丈夫かなど確認があり助かりました。
改善点など、アドバイスいただきました。
次回もよろしくお願いします
〈ストレッチ＆ボディケア〉Re.Ra.Ku トレッサ横浜店【リラク】からの返信コメント
アス様
先月は久々のご来店ありがとうございました！
また素敵な口コミ投稿もありがとうございます！
その後、右半身の痛みや動かしにくさはいかがでしょうか？
筋肉的にはだいぶハリ感が強く、筋肉も硬くなっていました。
お仕事が現場からデスクワークに変わったことから姿勢からの硬さも出ていましたね。
まずは筋肉が硬くならないように、最低でも月に1回はほぐしていただけたら幸いです。
一番ベストなのはまずは1週間に1回のほぐしを続けて頂いて、ほぐれてきたタイミングでほぐし習慣を2週間、3週間、と伸ばしていけると良いです！
特に上半身の硬さが強かったので次回もボディケアで首から背中、腰をメインにほぐすのがおすすめです！
なかなかお忙しいとは思いますが、ご体調を崩される前にぜひほぐしに来てくださいね！
またアス様にお会いできる日を楽しみにしております。
ヒラミネ
リラク トレッサ横浜店(Re.Ra.Ku)の口コミ一覧/ホットペッパービューティー
