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テウヅ(Teuz)のブログ
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投稿日：2026-04-26 11:28:32.0
- 1）頭皮のタイプ
- こんにちは、こんばんわTeuzです♪
【理想タイプ】ムニムニ動く柔らかい頭皮
「実はこれ、かなり良い状態です」
頭皮を触ったときに、指でスーッと動く柔らかさ。
これ、実はとても理想的な状態です。
頭皮の下には筋膜や脂肪層があり
そこがしっかり動くということは、血流が良く、老廃物も溜まりにくい状態。
いわゆる“巡りがいい頭皮”です。
ただし、この状態も放っておくと
生活習慣によってはすぐに硬さやむくみに変わってしまうことも。
■原因（この状態になっている理由）
・血行が良い
・ストレスが比較的少ない
・適度に頭皮が動かされている（シャンプーやマッサージ）
■このままキープするための対策
・毎日のシャンプーで軽く頭皮を動かす
・湯船に浸かって血流をキープ
・定期的なヘッドスパで深部の筋膜までケア
「良い状態を維持するケア」が大切です！
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投稿者
スタッフ 一同
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