ルーツ(R∞ts)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026-05-03 00:00:00.0
- 洗顔のとき、どんな姿勢でやってますか
- こんにちは！
麻布十番駅6番出口より徒歩1分
全員が医療系国家資格を保有するR∞tsメディカル整体院です。
お身体の不調を感じている際は、ぜひ当サロンをご利用下さい。
毎日必ずやる洗顔。でもその姿勢を意識したことはありますか？
多くの方が洗面台に向かって腰を曲げ、首を前に倒した状態で洗顔しています。1回あたり1～2分としても、毎日続けるとかなりの時間を首や腰に負担のかかる姿勢で過ごしていることになります。
理想は、膝を少し曲げて股関節から体を前に傾ける姿勢です。腰だけで曲げるのではなく、体全体で前傾することで首や腰への負担がぐっと減ります。
「そんな小さなことで変わるの？」と思うかもしれませんが、毎日繰り返す動作こそが体のクセをつくります。今日の洗顔から、少し姿勢を意識してみてください。
健康コラム、お客様Before After紹介、NEWS等様々な投稿を配信していきます！
お時間ある際に是非目を通してみてくださいね！まずは体験してみませんか？
初回限定メニューもご用意しています！
ご予約はホットペッパービューティーからどうぞ！
〒106-0044
東京都港区東麻布3丁目8-8 明商ビル6階 602
R∞tsメディカル整体院（小顔、腰痛、整体）
代表 渡辺
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投稿者
R∞ts スタッフ
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