美骨整体KIRARI 豊中/頭痛/肩こり/腰痛/骨盤矯正/肩甲骨/産前産後
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キラリ(KIRARI)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026-06-14 12:30:00.0
- 腰の痛み、育児で繰り返す日々
蛍池でお越しのM様は、
お子様の抱っこで腰に負担がかかり、
痛みが繰り返し出ていました。
「前回から一回ちょっと痛いみたいな感じがあって」
とおっしゃっていたのですが、
よくよくお話を伺うと、むちゃくちゃ抱っこした次の日に痛みが出ていたそうです。
育児中は抱っこを避けられないですよね。
だからこそ、その場しのぎの対処ではなく、
「痛みの出ない体の使い方」を身につけることが大切だと考えています。
M様には、体操を毎日30回ずつ続けていただきました。
すると「だんだん、
ちょっとずつ痛みの度合いも減ってきてる」と実感されるように。
さらに、歩き方や自転車の漕ぎ方など、
日常の動作そのものを見直していただくことで、
痛みが出にくい体へと変わっていきました。
「大股早歩きがいいですよ」とお伝えしたところ、
「勝手にそうなっている」とのこと。
これこそが、体が正しい使い方を覚えた証拠です。
施術所に通うだけでなく、
ご自宅でも実践できる方法をお伝えしているからこそ、
育児で忙しい中でも無理なく続けられるのです。
骨盤を立てて、後ろで歩く。
自転車も同じように漕ぐ。
全部一緒なんです。
こうした体の使い方を覚えると、抱っこをしても痛みが出にくくなります。
M様は「痛みの出ない体の使い方を覚えたい」という目標に向かって、
着実に前進されています。
豊中、石橋、池田、曽根、岡町、服部天神からも
たくさんのお客様にお越しいただいています。
腰のつらさでお悩みの方、お気軽にご相談くださいね。
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院長
釜屋 暢寛カマヤ マサヒロ
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