マハロセイコツインイセ
- リラク
- 整体・カイロ
- 接骨・整骨
- あん摩・指圧
- 鍼灸
- エステ
- 三重県伊勢市上地町１０４６
- 【駐車場完備★】伊勢市・宮川駅～徒歩17分 伊勢市駅～車10分[マッサージ/骨盤矯正]
マハロ整骨院 伊勢(MAHALO整骨院)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-04-22 16:06:11.0
- アキレス腱周囲炎について
- こんにちは！まはろ骨盤整骨院 伊勢上地院です！
今回はアキレス腱周囲炎についてです！
アキレス腱周囲炎とは
アキレス腱周囲炎とはアキレス腱自体ではなく、その周囲の腱鞘、滑膜などに炎症が起きている状態です。
原因
・ランニングやジャンプの繰り返し動作
・かかとに当たる部分が固い靴
・アキレス腱やふくらはぎの筋肉の柔軟性低下
症状
・アキレス腱、アキレス腱の周囲に広がるような痛みと腫れ
・起床時のこわばり
・歩行や運動でギシギシとした摩擦音
・圧痛（特に腱の横側）
扁平足があると、アキレス腱が回内ストレスを受けやすくなり、余分な摩擦がかかってしまったり腱が伸長してしまい炎症が起きやすくなってしまいます。
アキレス腱炎（周囲炎）の基本的治療は、「過度な運動を中止して、安静にすること」です。
安静運動の中止のほか、日常生活でもできる限り安静にして、アキレス腱への負荷を軽減させます。 アキレス腱の痛み・腫れは、氷や保冷材などで冷やすと症状が軽減出来ます！
アキレス腱周囲炎を放置すると、日常動作に影響が出たり、痛みが長引き、再発を繰り返す可能性があります。足首の可動域が狭まり、立ち座りや歩行などの日常生活に支障をきたすことがあるため、違和感を覚えたら早めに医療機関を受診する様にしてください！
何かお困り事がありましたら、
当院MAHALOAまでご相談してくださいね！
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥2,980 【おすすめ☆姿勢改善】猫背・骨盤の歪み・姿勢を整える施術はコチラ
|
サロンの最新記事
-
●2026-05-15
-
●2026-05-07
-
●2026-05-03
-
●2026-04-27
-
●2026-04-20
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年5月分（3）
- 2026年4月分（6）
- 2026年3月分（7）
- 2026年2月分（5）
- 2026年1月分（5）
- 2025年12月分（7）
- 2025年11月分（7）
- 2025年10月分（5）
- 2025年9月分（5）
- 2025年8月分（8）
- 2025年7月分（7）
- 2025年6月分（5）
- 2025年5月分（5）
- 2025年4月分（5）
- 2025年3月分（5）
- 2025年2月分（6）
- 2025年1月分（5）
- 2024年12月分（1）
- 2024年11月分（0）
- 2024年10月分（0）
- 2024年9月分（0）
- 2024年8月分（0）
- 2024年7月分（0）
- 2024年6月分（0）
- 2024年5月分（0）
- 2024年4月分（4）
- 2024年3月分（0）
- 2024年2月分（0）
- 2024年1月分（0）
- 2023年12月分（0）
- 2023年11月分（1）
- 2023年10月分（9）
- 2023年9月分（1）
- 2023年8月分（3）
- 2023年7月分（3）
- 2023年6月分（1）
- 2023年5月分（2）
- 2023年4月分（2）
- 2023年3月分（4）
- 2023年2月分（2）
- 2023年1月分（4）
- 2022年12月分（8）
- 2022年11月分（6）
- 2022年10月分（6）
- 2022年9月分（4）
もっと見る
マハロ整骨院 伊勢(MAHALO整骨院)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
全 員 |
‐ 諦めないで！！ネット予約不可でも、お電話で予約可能な場合がございます◎
|
|
新 規 |
¥2,980 【迷ったらコチラ】身体に関する悩み相談＋ベストな施術提案を致します
|
|
新 規 |
¥2,980 【人気☆症状改善】肩こり・腰痛・身体の節々の症状改善はコチラ
|
|
新 規 |
¥2,980 【おすすめ☆姿勢改善】猫背・骨盤の歪み・姿勢を整える施術はコチラ
|
|
新 規 |
¥9,800 【-5kg以上を目指す方へ】耳つぼ体験+痩身カウンセリング60分
|
|
新 規 |
¥2,980 【女性人気☆血流改善】冷え・むくみが気になる方の血流改善施術
|
