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Y's ZYM

ワイズ ジム

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  • 愛知県小牧市中央2丁目149 ステータスビル3F
  • 名鉄小牧駅徒歩3分/小牧ジム/ダイエット/ヒップアップ/くびれ/姿勢改善/腰痛/肩こり

ワイズ ジム(Y's ZYM)のブログ

最新ブログ一覧

238件のブログがあります

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  • 【明日からサマーキャンペーンスタート!】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-04-30 19:14:05.0
    投稿者:
    関 泰一
    ついに、明日5/1からサマーキャンペーンがスタートいたします!この5/1~期間限定で、入会金半額でご案内いたします!これから運動をスタートされる方はもちろん!過去にダイエットで…続きを見る
  • 【これに気付けないとお尻変わりません】
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026-04-27 19:20:26.0
    投稿者:
    関 泰一
    同じトレーニングメニューでも、身体の“使い方”で結果は大きく変わります!画像のAとB、違いは一目瞭然ですが、この違い、自分ではなかなか気付けません。お尻のトレーニングのポイ…続きを見る
  • 【トレーニング=筋肥大は間違い】
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026-04-25 12:48:04.0
    投稿者:
    関 泰一
    トレーニングをすると、「脚が太くなりそうで不安」「やりすぎるとムキムキになってしまう」そう感じたことはありませんか?実は、理想の身体へ変わらない原因の多くは筋肉ではなく“…続きを見る
  • 【この夏、変わりたい方お見逃しなく】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-04-24 15:11:06.0
    投稿者:
    関 泰一
    こんにちは!Y's ZYMトレーナーの関です。今年こそは夏に向けて痩せたいけど、1人では痩せられない...そんな方へ大変お得なキャンペーンのお知らせです♪Y's ZYMは5/1より期間限定で…続きを見る
  • 【夏に向けた身体作り始まってます】
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026-04-21 18:37:42.0
    投稿者:
    関 泰一
    「食事を減らしているのに痩せない」「トレーニングしているのに変わらない」その原因は、努力ではなく“やり方のズレ”かもしれません。自己流のまま続けると、正しいフォームとは反…続きを見る
  • 【呼吸の深さは、"猫背・巻肩"に大きく影響】
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026-04-17 19:20:37.0
    投稿者:
    関 泰一
    こんにちは!Y's ZYMトレーナーの関です。本日もご新規様のご来店ありがとうございました。引き続きサポートさせていただきますので、よろしくお願いいたします!Y's ZYMでは体験トレ…続きを見る
  • 【Q.本当にお尻のトレーニングって必要?】
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026-04-13 19:48:12.0
    投稿者:
    関 泰一
    Q.本当にお尻のトレーニングって必要?A.必要です!見た目だけでなく、身体の機能にも大きく関わります!「お尻は身体の土台」 立つ・歩くなど日常動作で頻繁に使われる、身体を支え…続きを見る
  • 【空腹時間が長いデメリットとは】
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026-04-06 16:43:43.0
    投稿者:
    関 泰一
    こんにちは!Y's ZYMトレーナーの関です。「忙しくて食事の間隔が空いてしまう」「1日2食で済ませている」初回のカウンセリングでよくお聴きする言葉です。実は、空腹時間が長い状態…続きを見る
  • 【4月から始める運動習慣】
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026-04-05 13:45:35.0
    投稿者:
    関 泰一
    こんにちは。Y's ZYMトレーナーの関です!4月、新生活が始まるこのタイミング。「何か始めたい」と感じている方も多いのではないでしょうか?そんな方にこそおすすめなのが、運動習慣…続きを見る
  • 【夏までに痩せたい方!今がベストタイミングです】
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026-03-26 12:13:42.0
    投稿者:
    関 泰一
    こんにちは!Y's ZYMトレーナーの関です。本日も皆様の身体作りをサポートさせていただいております!「夏までに少しでも痩せたい」そう思っている方も多いのではないでしょうか?結…続きを見る
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