痩身・肌質改善専門 Belle cure【ララピール/ハーブピーリング/ワックス/脱毛】
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- 栃木県宇都宮市江野町７－７ ユウケイビル
- 口コミNo.1【東武宇都宮駅】東武宇都宮駅から徒歩3分 平均口コミ4.90☆高評価サロン
ベルクーレ(Belle cure)のブログ
ビューティー
投稿日：2026-05-11 14:20:35.0
- 浮腫対策！
- 皆様こんにちは！
Belle cureの加藤です！
「朝起きたら顔がパンパン…」「夕方になると脚が重たい…」そんな“むくみ”に悩む方も多いのではないでしょうか？
そこで今日は、簡単にできる浮腫対策をご紹介したいと思います♪
・こまめに水分を摂る
水分不足になると、身体が溜め込もうとして逆にむくみやすくなることも！
・湯船に浸かる
血行が良くなり、老廃物も流れやすくなります◎
・軽いストレッチやマッサージ
特に脚や首肩まわりをほぐすのがおすすめです！
・塩分を摂りすぎない
味の濃いものばかりだとむくみの原因に（適度な塩分摂取が◎！）
毎日の少しの意識で、スッキリ感も変わってきます！！
お肌にも影響するので、ぜひ意識してみてくださいね♪
皆様のご来店をスタッフ一同、心よりお待ちしております！
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住所:宇都宮市江野町7-7ユウケイビル2階
電話番号:028-601-0050
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Newスタッフ☆エステティシャン
加藤 カトウ
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