ワカマツセイタイインワカバヤシクイン
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- 【肩こり腰痛整体マッサージ】仙台市卸町駅徒歩3分サンデー仙台2階【もみほぐし】
若松整体院若林区院のブログ
おすすめメニューのブログ一覧
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026-05-26 11:04:19.0
- 投稿者：
- 若松整体院 若林区院
まず、床にあおむけで寝てみてください。・首が後ろに反って顎が上を向いてつらい・腰が反る・背中全体が床につく感覚がしない（面ではなく点で接地する感じ）・肩の後ろが床から指3…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026-05-23 14:28:56.0
- 投稿者：
- 若松整体院 若林区院
その中で意外と多いのが、マットレスのへたりです。長年同じマットレスを使用していると、おしり周辺がくぼんでくることがあります。一度、ご自身のマットレスを手で触って確認してみ…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026-05-22 12:21:51.0
- 投稿者：
- 若松整体院 若林区院
寝違えやギックリ腰を繰り返す方は要注意です筋力低下や姿勢不良があると、寝ている間も首や肩まわりの筋肉や神経に負担がかかり続けてしまいます。その結果、・朝から首が動かしにく…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026-05-21 10:14:49.0
- 投稿者：
- 若松整体院 若林区院
「あおむけで寝ると首や腰がつらい」「朝起きた時から首が重い」「寝ても疲れが取れない」このようなお悩みはありませんか？実は、朝から首や肩がつらい方は、寝ている間も身体に負担…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026-05-20 09:34:31.0
- 投稿者：
- 若松整体院 若林区院
頭痛薬でごまかしていませんか？「頭痛薬でごまかしている」という方も少なくありません。しかし、原因に対して対処できていない場合、何度も繰り返してしまうケースがあります。大切…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026-05-19 09:39:39.0
- 投稿者：
- 若松整体院 若林区院
頭が前に出てませんか？肩こり・頭痛の方は要注意です首や肩まわりの筋肉の多くは、後頭部につながっています。長時間のスマホやデスクワーク、猫背などの不良姿勢によって、頭が前に…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026-05-18 18:54:38.0
- 投稿者：
- 若松整体院 若林区院
「肩こりだけでなく頭痛もある」「後頭部が重い」このようなお悩みはありませんか？実は、肩こりと頭痛は深く関係しています。特に多いのが、首や肩まわりの筋肉が硬くなることで起こ…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026-05-17 10:13:00.0
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- 若松整体院 若林区院
マッサージしてもすぐ戻る肩こり、ありませんか？マッサージで楽になってもすぐ元に戻る肩こりこんな状態ありませんか？・後頭部が重い・肩や肩甲骨の内側がつらい・ひどいと頭痛や吐…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026-05-16 09:37:38.0
- 投稿者：
- 若松整体院 若林区院
その肩こり、身体からのサインかもしれません呼吸が浅くなると、身体が酸素不足の状態となり、リラックスしにくくなり、疲れが抜けにくくなるケースも少なくありません。「肩こりだけ…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026-05-15 10:22:27.0
- 投稿者：
- 若松整体院 若林区院
猫背の方、同じ姿勢が続く方必見！猫背は呼吸に強く影響を及ぼします。試しに、猫背のまま深呼吸した状態と、背筋を伸ばして深呼吸した状態を比べてみてください。呼吸のしやすさに違…続きを見る
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