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【肩こり・腰痛・猫背・骨盤矯正】専門 つばさ整体院 経堂駅前店

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  • 小田急線「経堂駅」徒歩1分  【肩こり/腰痛/骨盤/猫背/産後/姿勢改善/小顔/美容整体】

つばさ整体院 経堂駅前店のブログ

最新ブログ一覧

179件のブログがあります

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  • 足がパンパン!?むくみの原因と即効で試せる対策法
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    投稿日:
    2025/3/14
    投稿者:
    奥村 先生
    女性に多く見られるむくみには、いくつかの原因と、生活に取り入れやすい効果的な対策があります。今回は、浮腫みが起こる原因とその対策法についてご紹介します!浮腫みの原因1. ホ… 続きを見る
  • 整体で体の老廃物をデトックス!健康的な体になろう
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    投稿日:
    2025/3/7
    投稿者:
    原田 先生
    私たちの体には、日々の活動で生じる老廃物が蓄積されています。 これらの老廃物は、疲労感や体の不調、美容にも悪影響を与える可能性があります。 そこで注目したいのが、整体による… 続きを見る
  • 整体でダイエット効果はある?専門家が徹底解説!
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    投稿日:
    2025/2/17
    投稿者:
    原田 先生
    「整体に通うと痩せる」って聞いたことがあるけど、本当なの?そう思っている方は多いのではないでしょうか?結論から言うと、整体に通うだけで劇的に痩せる!というわけではありませ… 続きを見る
  • ストレートネックとは?その原因と解消への道
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    投稿日:
    2025/2/10
    投稿者:
    原田 先生
    現代人の多くが悩むストレートネック。それは、スマホの長時間使用やデスクワーク、猫背といった日々の習慣から生まれる姿勢の歪みです。本来、私たちの首は緩やかなカーブを描いてい… 続きを見る
  • 当サロンで採用しているBMK整体とは?
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    投稿日:
    2025/2/5
    投稿者:
    原田 先生
    当サロンでは、『BMK整体』(Boody Meke&Keep)と呼ばれる、解剖学、西洋・東洋医学の理論に基づき開発された整体法を採用しております。これは2012年に発表され、大学院で人体の研究を… 続きを見る
  • 猫背について
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    投稿日:
    2025/1/29
    投稿者:
    原田 先生
    猫背は、背中が丸まり、肩が内側に入り、首が前に突き出た姿勢のことを指します。まるで猫の背中のように丸く見えることから「猫背」と呼ばれていますが、医学的には「円背(えんぱい… 続きを見る
  • 腰痛について
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    投稿日:
    2025/1/20
    投稿者:
    原田 先生
    腰痛は、文字通り腰の痛みを指し、多くの人が経験する一般的な症状です。その痛みは鈍痛から鋭い痛みまで様々で、腰の一部に限局する場合もあれば、お尻や太もも、足にかけて広がる場… 続きを見る
  • 肩こり解消の広背筋ストレッチ
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    投稿日:
    2025/1/13
    投稿者:
    奥村 先生
    広背筋(こうはいきん)は、背中の広い部分にある大きな筋肉で、肩から腰にかけて広がっています。この筋肉は、腕を引いたり、体をひねったりする動きに関わる重要な筋肉です。広背筋… 続きを見る
  • 寒い季節はご用心!ギックリ腰の対策
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    投稿日:
    2025/1/8
    投稿者:
    奥村 先生
    ぎっくり腰は、突然の激しい腰の痛みで、日常生活に支障をきたすことが多いですよね。一体なぜ起こってしまうのでしょうか?原因や対策、なりやすい人などを詳しく解説します。ぎっく… 続きを見る
  • ストレッチボール
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    投稿日:
    2024/12/24
    投稿者:
    原田 先生
    ストレッチボールは筋膜リリースにもとても最適です。・筋膜リリースにで得られる効果○ゆがみの改善筋膜の萎縮がリリースされることで筋膜が柔らかくなり、ゆがみが改善されます。ま… 続きを見る

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つばさ整体院 経堂駅前店のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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