美人バスト 辻堂店のブログ
ビューティー
投稿日：2026-04-29 17:42:38.0
- 【腸内環境とバスト】
皆さんこんにちは！
美人バストです♪
今バストアップに励んでいる方に
注意して欲しいのが小麦の食べ過ぎです！
小麦粉に含まれるグルテンは、消化・分解されにくいタンパク質であるため、
食べ過ぎると便として身体の外に出ず、
腸の粘膜の中に貼り付いて異物となってしまいます。
そして粘膜が弱くなってしまうと粘膜が炎症を起こして腸内環境を悪化させます。
そうすると便秘や下痢になります。
そして、食べたものが上手に吸収できない状態に‥
いきなり小麦食品を抜くのは難しいという方は、
小麦粉を米粉に置き換えてみましょう！
米粉は、小麦粉に比べてカロリーも低く、
血糖値の上がりも緩やかになることからダイエットに効果的とも言われています。
腸内環境を整えることもとても大切です！
健康になりながら、一緒にバストアップしていきましょう♪
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美人バスト辻堂店
営業時間：9:00～21:00（不定期）
TEL：090-7256-4466
住所：神奈川県藤沢市辻堂1-4-16
ヴェルドミール湘南201
【辻堂駅南口より徒歩4分】
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