オン 市川(ON)のブログ
- 夏こそよもぎ蒸し&モリンガ蒸しでデトックス☆
- こんにちは☆
皆さまご体調はいかがでしょうか。
外気の暑さと室内の冷房冷えを繰り返すと、自律神経が乱れて体温コントロールが困難となり、熱中症に繋がるといわれています！
熱中症の対策のポイントは、汗かき上手になることです＾＾
よもぎやハーブの力を借りて、たくさん蒸されて、新陳代謝アップ↑
体温のコントロール上手になりましょう！
『よもぎ』と『モリンガ』についてご説明いたします。
☆モリンガ☆
世界で注目されているスーパーフードの一つで、食用植物の中で最も栄養価が高いといわれています。
〈特徴〉
・強いデトックス効果 体内毒素を強制的に排泄
高い発汗作用でダイエットにも◎むくみ解消
・免疫ケア 血圧や脳細胞、ホルモンバランスのコントロール上手。
モリンガはよもぎに比べ、沢山汗をかく方が多くとてもパワフルなハーブです。
☆よもぎ☆
古くから切り傷の止血として用いられたり、乾燥させお茶にしたり、お風呂に入れよもぎ湯にする等、民間療法として活用されております。
美容にも嬉しい効果で「ハーブの女王」と称されております。
〈特徴〉
・デトックス効果 血の巡りを良くし、老廃物の排泄を促します。
・美肌効果 抗菌作用で肌荒れ予防。ビタミンCが豊富に含まれているのでハリのあるお肌に。
・胃腸機能を調整 内臓をしっかり温め消化力UP、胃腸を整えて、必要な栄養素をしっかり吸収。
よもぎ特有の香りのもとになっている「シネオール」という成分には、リラックス効果があります。
ストレスを和らげ、リラックスしたい方にはよもぎがおすすめです＾＾
その日のご体調やお身体の悩みに合わせてお好きなハーブを選べます。
是非ご利用下さい！
ホームページ
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ホットペッパービューティー
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