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医療提携エステティックサロン 痩身専門Soin【ソワン】

イリョウテイケイエステティックサロン ソウシンセンモンソワン

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ソワン(Soin)のブログ

ビューティー
投稿日:2025-10-26 12:40:27.0
セルライトができやすい場所
こんにちは!Soinです♪



セルライトはお尻、太もも、お腹、二の腕、背中、ふくらはぎなどの皮下脂肪の多い部位に現れやすいです。

重力の影響を受けやすく、血行やリンパの流れが滞りやすい下半身や、日常的な動きで使われにくい部位にできやすい傾向があります。

セルライトができやすい場所_20251026_1
○セルライトができやすい部位

お尻・太もも:女性は皮下脂肪がつきやすく、下半身は血流が滞りやすいためセルライトができやすい部位です。

お腹:内臓脂肪や皮下脂肪が増えやすいため、食べすぎや運動不足がセルライトの原因になります。

二の腕:日常生活で使われにくい上腕三頭筋周辺は血流が滞りやすく、老廃物が溜まりやすいためセルライトができやすい部位です。
ふくらはぎ:心臓から遠く、長時間同じ姿勢を続けがちなため、リンパや血液の流れが悪くなり老廃物が溜まりやすくなります。


背中:加齢などにより姿勢が悪くなると、背中の筋肉が硬くなり、セルライトが付きやすくなります。


○セルライトができる原因

セルライトは、皮下脂肪細胞が大きくなり、老廃物やコラーゲン線維と絡み合って凝り固まることで、皮膚の表面が凸凹して見える状態です。
血行・リンパの流れの悪化:血行不良やリンパの流れが悪くなると、老廃物の排出が滞り、脂肪細胞の周りに溜まります。

運動不足・姿勢の悪さ:運動不足やデスクワークなどで身体を動かす機会が減ると、代謝が低下し、血流やリンパの流れが悪化します。


食事の偏り:食べすぎや栄養バランスの乱れ、急激な体重増加もセルライトの原因となります。
セルライトは一度できるとなかなか解消が難しいため、早めのケアが重要です。



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Soin 亀有店

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