ウナ サロン ド グッドスタイル(UNA SALON DE GOOD STYLE)のブログ
ビューティーのブログ一覧
ビューティー- 投稿日：
- 2023/3/13
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは(^ ^)今回は、短期間集中型のプチ断食についてです☆実は脂肪1kgを減らすためには理論的に7000kcalものカロリーカットをしなくてはならない！ と言われています。というこ… 続きを見る
ビューティー- 投稿日：
- 2023/3/3
- 投稿者：
- スタッフ
見た目痩せするには？こんにちは♪「代謝」ってなんだろう？ダイエット情報で目にする「代謝」とは、「身体に必要なものを取り込むと、要らないものを排出すること」を指します。栄養… 続きを見る
ビューティー- 投稿日：
- 2023/2/25
- 投稿者：
- スタッフ
身体タイプ別ダイエット法こんにちは♪今回はダイエットについてタイプ別でご紹介します☆かくれ肥満タイプ☆特徴：BMIは標準、体脂肪率が高い。「かくれ肥満タイプ」は運動不足の人… 続きを見る
ビューティー- 投稿日：
- 2023/2/21
- 投稿者：
- スタッフ
こんばんは(^^)私たちの顔には、20万個の毛穴があると言われています。その毛穴が、全て開いたら、なんて考えるとゾッとします。そして、残念なことに毛穴はとても正直。特に、アラフ… 続きを見る
ビューティー- 投稿日：
- 2023/2/18
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは♪(*^-^*)2月らしい、良いお天気ですね♪今回は、おうちでも出来る、簡単な耳ツボのケアのご紹介をいたします☆耳にもたくさんの反射区があり、とてもためになりますので、… 続きを見る
ビューティー- 投稿日：
- 2023/2/9
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは♪もうすぐバレンタインですね！あと1週間、今は自分用にチョコレートを買う女性も増えているみたいです。たしかに、自分用ならどんなに高くても損はしません♪(笑)今回は… 続きを見る
ビューティー- 投稿日：
- 2023/1/30
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは♪仕事にプライベートに、忙しい毎日を送る私たち。限られた時間を有効に使って、効率よくキレイを目指したいですよね。ヨーグルト腸活のゴールデンタイムは「夕食後」便秘… 続きを見る
ビューティー- 投稿日：
- 2023/1/26
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは♪不眠症は「日本人の国民病」とも呼ばれていますが、多くの方が眠りに関する悩みを抱えています。 コロナ禍では在宅勤務やおうち時間の増加から、生活習慣の乱れによる不… 続きを見る
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