リンパマッサージソウリュウ
- リラク
- エステ
- 愛知県刈谷市若松町５-３ ベルハイム刈谷２０２
- JR刈谷駅徒歩約5分駐車場有 18日満× 19日8:30 or 9:00～5枠◎20日9:00～6枠◎
ソウリュウ(SOURYU)のブログ
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投稿日：2026-05-12 08:22:46.0
- 朝から元気に動くには！
- From田中由香
りらく＋オイルリンパマッサージSOURYUより
朝からうごけない、
ぼーっとする、
なかなかスイッチが入らない、、
そんな毎日続いていませんか？
その原因の一つに、
「栄養不足」と「酸化ストレス」があります。
私たちのカラダは、
エネルギーをつくる”ミトコンドリア”という、
存在があります。
ミトコンドリアが元気に動くことで、
朝からスムーズに動けるカラダへ、
特に朝は、エネルギー不足のまま動きだすと、
低血糖になりやすいです↓
・頭が回らない
・途中で眠くなる
・だるくなる
・集中できない
そんな状態の時は、
「糖質」＋「タンパク質」
コーヒーで覚醒させるより、
まずは”エネルギー補給”
ハチミツ、果物、卵、
ボーンブロススープなどを食べて、
一日を初めてみて下さい、
朝日を浴び、健康に！
そしてリンパマッサージで巡りを整えることも、
ミトコンドリアの活性をサポートすることができます！
呼吸が深まり、
血液循環が整うと、
カラダ本来の力を発揮しやすくなります！
「頑張らないと動けない」ではなく、
自然と動けるカラダへ、
母の日もお待ちしております(^^♪
すべての人に健康と喜びを、そして人生を前へ
りらく+オイルリンパマッサージSOURYU田中
PS
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