アイキュアシンキュウセッコツイン トヨスメトロピア
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アイキュア鍼灸接骨院 豊洲メトロピア(iCure鍼灸接骨院)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026-05-01 12:45:05.0
- 春のめまい・ふらつきの原因とケア
- こんにちは
！iCure鍼灸接骨院豊洲メトロピア店です。
春になると「立ち上がるとフラッとする」「天気が悪い日はめまいが強い」といった症状を感じる方が増えます。こうした春特有のめまいやふらつきは、気温・気圧・自律神経の変化が複雑に影響して起こるものです。
また、春は新年度や生活環境の変化など、心身にストレスがかかりやすい季節でもあります。ストレスが続くと血管が収縮し、脳や耳への血流が低下して、立ちくらみやふらつきが出やすくなります。
このような症状には、首・肩・背中の筋肉を整える手技が有効です。これらの部位は自律神経が集中しており、緊張が続くと神経伝達や血流が滞ります。手技で筋肉の硬さを取り除くことで、神経の通りがスムーズになり、脳や耳の血流が安定します。
特に、後頭部から首の付け根にかけてのアプローチは重要です。ここには脳に酸素を送る血管や神経が多く通っているため、丁寧にほぐすことで頭の重さやボーッとする感じが改善しやすくなります。
日常生活では、朝起きてすぐの急な動作を避け、ゆっくり体を起こす習慣をつけましょう。また、こまめな水分補給とバランスの良い食事を心がけることで、血圧や血流の安定にもつながります。
春のめまいは「体が季節の変化に順応しきれていないサイン」です。自律神経の安定を意識したケアで、安心して春の新生活を迎えましょう。
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店舗情報
iCure鍼灸接骨院 豊洲メトロピア店
営業時間（月曜日～日曜日）
10：00～20：30＊最終受付
定休日：なし
TEL：03-3532-1939〈予約優先制〉
＊ご予約優先制です。ご来院前に空き状況等お問合せ頂きますと
スムーズにご案内が可能でございます。
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投稿者
iCure豊洲
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