らくラクのきのブログ
ビューティー
投稿日:2023-05-04 17:14:35.0
- らくラク栄養学 [亜鉛(1)]
- 亜鉛もまた非常に重要なミネラルです。
亜鉛タンパク質は3000種類以上あり、1000以上の酵素に関与し、2000以上の転写調節因子の発現や機能に関わっています。これらは生命活動に不可欠なものです。
ただ数字を見るだけで、亜鉛はとにかく何かすごいということがわかります。
しかし、この亜鉛は日本人の99%が不足していると調査結果が出ています。
亜鉛の必要な最低量は15mgで、上限は40mgと言われています。
現在の日本人の平均摂取量は8mgで、これはすごく少ないそうです。
亜鉛の働きは多岐に渡りますが、その中でわかりやすいのが細胞分裂に関わるということです。傷の修復やお肌の再生に働きます。
日本人の99%が不足している亜鉛。
ここに健康の伸びしろを感じますね。![らくラク栄養学 [亜鉛(1)]_20230504_1](https://imgbp.hotp.jp/CSP/IMG_BLOG_ORG_K/72/53/I086967253/I086967253.jpg?impolicy=HPB_policy_default&w=349&h=349)
/マッサージ/ヘッドスパ/オイルマッサージ/リンパマッサージ/タイ古式マッサージ/足ツボ/整体/もみほぐし/肩こり/リンパ/
おすすめクーポン
|
全 員 |
¥11,600 【しっかりほぐす★たまった疲れを解消】全身からだケア120分13000→11600
|

サロンの最新記事
-
●2026-05-17
-
●2026-05-16
-
●2026-05-10
-
●2026-05-03
-
●2026-05-02
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年5月分(6)
- 2026年4月分(16)
- 2026年3月分(17)
- 2026年2月分(20)
- 2026年1月分(20)
- 2025年12月分(22)
- 2025年11月分(28)
- 2025年10月分(30)
- 2025年9月分(17)
- 2025年8月分(0)
- 2025年7月分(0)
- 2025年6月分(0)
- 2025年5月分(0)
- 2025年4月分(0)
- 2025年3月分(4)
- 2025年2月分(3)
- 2025年1月分(5)
- 2024年12月分(6)
- 2024年11月分(2)
- 2024年10月分(0)
- 2024年9月分(0)
- 2024年8月分(0)
- 2024年7月分(0)
- 2024年6月分(4)
- 2024年5月分(3)
- 2024年4月分(4)
- 2024年3月分(4)
- 2024年2月分(1)
- 2024年1月分(2)
- 2023年12月分(5)
- 2023年11月分(3)
- 2023年10月分(5)
- 2023年9月分(8)
- 2023年8月分(0)
- 2023年7月分(1)
- 2023年6月分(5)
- 2023年5月分(10)
- 2023年4月分(9)
- 2023年3月分(7)
- 2023年2月分(3)
- 2023年1月分(3)
- 2022年12月分(2)
もっと見る
らくラクのきのクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
全 員 |
¥5,500 【連休明けの疲れに】全身からだケア60分+選べる5分付 65分7500円→5500円
|
|
全 員 |
¥8,800 【疲れ全部ケア★トリプル】ヘッド+足ツボ+ほぐし90分12000→8800
|
|
全 員 |
¥5,600 【選ケア★身体と足の疲れケア】ほぐし+足ツボorむくみケア 60分8000→5600
|
|
全 員 |
¥5,600 【選ケア★頭首も腕肩も疲れケア】ほぐし+ヘッドor腕と手ケア60分8000→5600
|
|
全 員 |
¥6,200 【どっちも派に♪両面オイル&ドライ】ほぐし+首肩リンパ60分8000→6200円
|
|
全 員 |
¥5,500 【首肩や腰の疲れに★ 変化の疲れに身体ケア】全身からだケア 60分7000→5500
|

