ドライヘッドスパセンモンテン イヤシープ タカダノババテン
- リラク
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- 東京都新宿区高田馬場２-12-5 アースホームズ1B
- 高田馬場駅徒歩5分 西早稲田駅徒歩8分 ドライヘッドスパ/ドライヘッドマッサージ
癒し～ぷ 高田馬場店のブログ
- ヘッドスパで自律神経を整えましょう
- こんにちは！ドライヘッドスパ専門店癒し～ぷ高田馬場店です！
脳の疲れを癒し、自律神経を整える非常に繊細なリラクゼーション技術です。その効果をより感じていただくためには、施術前後の過ごし方がとても重要です。今回は「食事」「睡眠」「水分補給」という3つの観点から、注意すべきポイントをお伝えします。
1.食事｜施術の前後1時間は控えめに
満腹状態では、血液が消化器官に集中してしまい、リラックスしにくくなったり、気分が悪くなったりする場合があります。
ドライヘッドスパの後は副交感神経が優位になっており、身体は休息モード。重たい食事は避け、温かいスープやおかゆ、軽めの食事で体に優しくしましょう。
2. 睡眠・施術の後は、できるだけ早く就寝を
ドライヘッドスパ後の睡眠は“ゴールデンタイム”です。
施術後は脳が深くリラックスし、入眠しやすい状態になり、深いリラックス状態のまま眠ることで、翌朝の目覚めがすっきりしやすくなります。可能であれば、施術当日の夜は予定を詰め込みすぎず、早めに眠れるようにしましょう。
3.水分補給・施術前後に“常温の水”を
ドライヘッドスパでは、頭皮だけでなく首・肩周辺の血流やリンパの流れも促進されます。施術前にコップ1杯の水を飲むことで、めぐりをサポートし、体内の循環がスムーズになります。
冷たい飲み物ではなく、常温または白湯がおすすめです。
ドライヘッドスパ専門店癒し～ぷ高田馬場店では
お客様1人1人のお悩みに合わせてケアをさせて頂きます！
施術中は、何も考えずにリラックスした状態で極上のヘッドスパをお楽しみくださいね！
ドライヘッドスパに興味がある方は、是非お試しください！
ドライヘッドスパ専門店 癒し～ぷ高田馬場店
東京都新宿区高田馬場2丁目12番5号 アースホームズ1B
高田馬場徒歩5分
西早稲田駅徒歩7分
お店の前に【癒し～ぷ高田馬場店】の看板がありますのでそちらを目印にしてください。
営業時間 11:00～21:00 最終受付:20:00（不定休）
最終受付
ヘッドスパ 90分コース 19:00
ヘッドスパ 60分コース 19:30
ヘッドスパ 30分コース 20:00
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