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naoru整体 福島院

ナオルセイタイ フクシマイン

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • 福島県福島市南矢野目字道下30-1
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ナオル整体 福島院(naoru整体)のブログ

最新ブログ一覧

255件のブログがあります

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  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/5/5
    投稿者:
    佐藤 良平
    ★土踏まずとは?広辞苑:「足の裏のくぼんだところ」と記載。★土踏まずの役割1:立った姿勢のバランスを保つ。2:体重を支える。3:足の指の働きがよくなる。4:跳ぶ、着地時な… 続きを見る
  • 自宅でできる肩甲骨チェック
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/5/4
    投稿者:
    佐藤 良平
    肩甲骨は肩の動きを司る大きな部位であり、実は全身の様々な部分と連動しています。肩甲骨周りの筋肉の辛さを確認する事は、自分の身体のガチガチ度を知る1つの手段です。簡単にでき… 続きを見る
  • 貧血について
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    投稿日:
    2024/4/19
    投稿者:
    佐藤 良平
    本日は『貧血』についてです!★貧血とは?血液中の赤血球内にある、酸素を運ぶ役割を持つヘモグロビンの濃度が低くなった状態。【WHOの基準】成人男子   :13 g/dL未満成人女子/小… 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/4/18
    投稿者:
    佐藤 良平
    ★新陳代謝とは?「細胞が新しいものに入れ替わること」新陳代謝とは、古い細胞が排出されて新しい細胞に入れ替わることを言います。例えば、肌の古い角質が剥がれ新しい皮膚に生まれ… 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/4/16
    投稿者:
    佐藤 良平
    こんにちは!NAORU整体 福島院です♪本日は当院が取り入れている『AI姿勢診断』についてです!NAORU整体ではAI診断を用いて、患者様一人一人の状態を客観的に分析し経過を追っていま… 続きを見る
  • 寝ている時の足につりについて
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/4/15
    投稿者:
    佐藤 良平
    ★就寝中つることが多いのはなぜ?1:ミネラルバランスの乱れ2:血行不良:体の冷えや座り仕事等による血行不良、寝ている間の血行の低下3:筋力低下:高齢による自然なもの、女性ホ… 続きを見る
  • 正しい座り方について
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/4/12
    投稿者:
    佐藤 良平
    1.足のうらを床につける足を組んだり放り出す様な座り方は避けた方が良いです。足が浮いていると上半身の体重を全て腰で支えることになり、腰痛の要因になります。また、太ももの裏に… 続きを見る
  • 湿布について
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/3/28
    投稿者:
    佐藤 良平
    皆さん湿布を使ったことはありますか?筋肉痛、肩こりなどが気になるときにささっと貼って症状緩和目的で使用していると思います。湿布は市販されているため入手しやすく、使いやすい… 続きを見る
  • 寝違えとは?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/3/26
    投稿者:
    佐藤 良平
    ★寝違えとは?正式名称は「急性疼痛性頸部拘縮」睡眠中に無理な姿勢を取ったり、無理な首の動かし方をすることで首の筋肉に負担がかかり、筋違えを起こして筋肉痛に似た痛みが生じる… 続きを見る
  • 水分補給について
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/3/24
    投稿者:
    佐藤 良平
    水分補給について身体の約6割は水分といわれていますが、身体の水分が足りなくなってしまうと、血液がドロドロになり、肩こり、腰痛、肌荒れの原因となってしまうこともあります。人… 続きを見る

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ナオル整体 福島院(naoru整体)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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