ホグシヤス ヒガシナカノ
- リラク
- 整体・カイロ
- 東京都中野区東中野３－８－２ トーシンアネックスビル３Ｆ
- 東中野駅より徒歩1分/落合駅徒歩5分/中井駅徒歩10分
ほぐしやす 東中野のブログ
- 本日は【いいひざの日】
- 本日11月13日は【いいひざの日】です！
寒さが深まり、朝晩の冷え込みに思わず身体をすくめてしまう季節。この時期、実は「膝」にも負担がかかりやすいのをご存じですか？気温の低下によって関節周辺の血流が滞ると、膝まわりの筋肉がこわばり、動かしにくさや違和感を感じることがあります。
膝は、立つ・歩く・座るなど、日常のあらゆる動作を支える大切な関節。無理をかけず、しっかりと温め、ゆっくり動かすことが健康な膝を守る秘訣です。
膝はまわりや太もも・ふくらはぎの筋肉を丁寧にほぐすことで、関節の動きをやわらげ、血行を促進します。冷えやむくみを感じやすい方は、ほぐしやすの「オイルケア」や「リフレクソロジー」がおすすめです。
一歩一歩を軽やかに、心地よく。今日は記念日に因んで「いい膝」で過ごせるよう、身体の声に耳を傾けてみませんか？
【もみほぐし/ヘッドスパ/リンパマッサージ/整体/肩こり/肩甲骨/腰痛/足つぼ/足裏/インナーマッスル/ストレッチ/アロマオイル/オイルマッサージ】
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■ほぐしやす 東中野店
■住所
〒164-0003
東京都中野区東中野3-8-2
トーシンアネックスビル3F
■アクセス
JR東中野駅から徒歩1分
山手通り沿い
■電話番号
03-6908-7007
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