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ゆりがおか接骨院のブログ
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投稿日：2026-06-12 11:08:20.0
- 腰痛の改善には、股関節の動きが重要
- こんにちは！
慢性腰痛の悩んでいて、股関節を動かしていない方は股関節からのアプローチをしてみてください。
股関節は姿勢を支える為に重要になります。
お尻の筋肉が使えないと腰が反るようになり負担は腰に来ます！
ストレッチだけではなく、適切に動かした行く必要があります。
慢性腰痛のお悩みは僕に任せてください！！
ゆりがおか接骨院 井上
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