ゲンキヤセッコツイン ハチオウジ
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げんきや接骨院 八王子のブログ
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投稿日：2024-10-07 16:30:59.0
- ギックリ腰
- こんにちは！げんきや接骨院八王子です。
急に肌寒くなってきましたが、
季節の変わり目はギックリ腰に注意ですぎっくり腰は季節の変わり目に多いのですが、秋が一番多いと言われています。
朝晩と日中の気温変化に身体がついていけずに血液の循環が悪くなったり
自律神経の調節がうまくいかなくなり筋肉が緊張しやすくなるため、身体に蓄積した疲労や歪みと共に発生します。
当院でも『重たいものを持ち上げた』
『立ち上がり動作で腰を痛めた』など、
何気ない日常動作で腰を痛めてしまう方が
多くいらっしゃいます。
お身体の不調を感じましたら無理せず、一度ご相談ください！
投稿者
スタッフ 一同
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