善心堂整体院のブログ
- 頭痛でお悩みの方
- こんにちは。善心堂整体院です♪
今日は頭痛についてお話しさせていただきます！【頭痛について】
最近は当院でも頭痛がひどく来られる方がとても多くなっています。
日本で頭痛持ちの方がどれだけおられるかご存じですか？
なんと3000万人の方が頭痛を持っていると言われており日本人の約4割ほどになります。
頭痛の中でも
筋緊張性頭痛
偏頭痛
群発頭痛
と３つの代表的な頭痛があります。
その中でも特にお困りの方が多い筋緊張性頭痛についてご紹介します。
【筋緊張性頭痛とは】
筋緊張型頭痛は精神的なストレスや、姿勢によって首や肩の筋肉が緊張することで起こります。
最近ではスマートフォンを見る時間が増えた事が原因で姿勢の悪さや肩こりを訴える方が増えてきました。
筋緊張性頭痛とは肩こりからくるような、首から頭までに痛みがあり、締め付けるような痛みが特徴です。嘔吐はありません。
頭痛がずっと続いている。頭全体が締め付けられる方は緊張性頭痛を疑ってみてください。
【筋緊張性頭痛になりやすい人の特徴】
・仕事でパソコンをよく使う
・猫背
・夜寝るのが遅い、寝付きが悪い
・仕事や家庭でストレスを感じる
・目が疲れやすい
・ストレスを溜めやすい
・運動をしない
などです。
もし１つでも当てはまる方がいれば要注意ですね。
【長野市長野駅で頭痛の治療をしたいなら】
今まで頭痛は出ていたけどどこへ治療へ行ったら分からなかった方。
病院へは行ったけど痛み止めだけもらって終わってしまった方。
善心堂整体院では筋緊張性頭痛に特化した治療を行なっており、
根本からアプローチしていきます。
また症状によっては病院で医師の受診をお願いすることもございます。
頭痛でお困りの方は一度当院へご相談ください。
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