ぽのぽののブログ
- 乾燥と冷えに負けない！秋冬のからだケア♪
朝晩の寒暖差や冷たい風で、からだがこわばりやすくなる季節。
気づかないうちに「血流」や「リンパの流れ」が滞り、
肩こり・むくみ・疲れやすさを感じやすくなります。
そんな時期こそ、ゆったりとした【もみほぐし×リンパケア】で、
深部までじんわり温め、めぐりを整えるケアがおすすめです。
心地よい圧で筋肉をほぐすことで、
副交感神経が優位になり、自律神経のバランスや
睡眠の質の向上にもつながります。
施術後は、まるで深海に沈むような静けさと
やさしい温もりに包まれる感覚を。。。
体温を上げることで「免疫力アップ」「肌の代謝促進」にも◎
乾燥や冷えを感じるこの季節、
心とからだをふわりと緩める
癒しの時間をお過ごしください(*^ω^*)
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