カクレガオウチサロンマルヒア
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マルヒア(MALUHIA)のブログ
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投稿日：2022-11-28 14:26:20.0
- Ge黄土よもぎ蒸し
- いよいよ本格的な冬がやって来そうですね！
漢方スチームセラピー☆Ge黄土よもぎ蒸し
40分座るだけで心と体のデトックス♪
私たちが日常生活で無意識のうちに体内に取り込んでしまっている毒素。
毒素が体内に入ってしまうと老廃物が溜まり、血液とともに全身に流れることによって、冷え性、慢性疲労、便秘、むくみやお肌のトラブル、ストレスなど体と心に様々な影響が現れてきます。
体内に入ってくる毒素とは、排気ガス・ダイオキシン・紫外線・アルコール・タバコの煙・食品添加物等…
入ってきてしまった毒素を出すには浄化が必要です！
☆汗をかく（漢方スチームセラピー)
体内に貯蓄された毒素やコレステロールなどの脂肪分が含まれた汗を出してくれます。血液やリンパの流れがスムーズになり汗の他に尿や便も出やすくなり疲労物質の浄化を促進してくれます。
☆規則正しい生活
栄養バランスのとれた食事、適度な運動、質の良い睡眠を心がけることが大切。
☆お水を飲む（チジャンス)
細胞内の老廃物や毒素や尿や便、汗とともに外に出し細胞に栄養を運ぶ重要な役割をしてくれます。体内の水分サイクルを正常に保ち体内の浄化作用を促してくれます。
漢方スチームセラピーとは？
黄土から放たれる多量の遠赤外線と、体内に吸収される漢方スチームにより、血行を促進させ、新陳代謝を上げ、免疫力を高め毒素や脂肪を除去してくれる韓国で古くから伝わる民間療法です。
Ge黄土よもぎ蒸しで内臓を温めることにより様々な効果が期待できます。発汗、基礎体温上昇など人それぞれによって結果は違いますが、是非ご自分にあった韓方の薬草を探してみてはいかがでしょうか？
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