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おかもと鍼灸整骨院

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おかもと鍼灸整骨院のブログ

最新ブログ一覧

326件のブログがあります

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  • 下向き時間が生む たるみ、二重あご
    ビューティー
    投稿日:
    2026/3/8
    投稿者:
    山口 勇真
    スマホを見ているとき、私たちは無意識に首を前に出し下を向いた姿勢を取っています。頭の重さは4~6キロありますから、下を向く角度が30度になるだけで、首にかかる負担はその3倍以… 続きを見る
  • そもそも鍼ってなぜお肌に良いの?
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    投稿日:
    2026/2/25
    投稿者:
    蛇草 真人
    「顔に鍼を刺すだけで、なぜ肌がきれいになるの?」と不思議に思う方も多いはず。その秘密は、お肌が持つ「自然治癒力」にあります。あえて微細な傷を肌に作ることで、脳が「ここを修… 続きを見る
  • 糖分摂りすぎ注意!
    ビューティー
    投稿日:
    2026/2/23
    投稿者:
    山口 勇真
    糖の摂りすぎで最も注目されるのが「糖化」という現象です。体内に余った糖はタンパク質と結びつき、「AGEs(終末糖化産物)」という老化物質を作り出します。このAGEsは分解されにく… 続きを見る
  • 冬の乾燥肌に!美容鍼で潤いチャージ
    ビューティー
    投稿日:
    2026/2/19
    投稿者:
    山本 翔平
    1月は空気が乾燥し、お肌のバリア機能が低下しがちです。高級な化粧水を使っても浸透しにくい…と感じたら、お肌の「土台」を見直しませんか? 美容鍼は肌の真皮層を刺激し、コラーゲ… 続きを見る
  • 美容鍼の効果はいかに維持させるかがカギ!
    ビューティー
    投稿日:
    2026/2/13
    投稿者:
    山口 勇真
    今回は 美容鍼の効果を持続させるためにできること をお伝えします!1血流を良くする生活習慣を意識する美容鍼は血流を促進することで、肌のターンオーバーを整えたり、むくみを改善… 続きを見る
  • 眠れない夜に 美容鍼
    ビューティー
    投稿日:
    2026/2/8
    投稿者:
    山口 勇真
    ■ 美容鍼がもたらす“深い呼吸”美容鍼では、顔にあるツボにやさしく鍼を刺し、神経の緊張をゆるめていきます。このとき体は、まるで深呼吸するかのように副交感神経のスイッチを入… 続きを見る
  • 美容鍼のダウンタイム
    ビューティー
    投稿日:
    2026/2/5
    投稿者:
    山口 勇真
    「ダウンタイム」とは、施術を行ってから回復するまでの時間のことをいいます。赤みや腫れなど、皮膚の状態が落ち着くまでの期間で、美容クリニックやエステティックサロン美容整形な… 続きを見る
  • 【美肌効果】の高い野菜や果物は?
    ビューティー
    投稿日:
    2026/1/30
    投稿者:
    山本 翔平
    美肌効果が高い野菜や果物には、抗酸化作用・ビタミン・食物繊維が豊富なものがおすすめです。まず野菜では、トマトに含まれるリコピンが紫外線による肌ダメージを抑えほうれん草・小… 続きを見る
  • 良くするにはまずは「睡眠」
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/1/28
    投稿者:
    蛇草 真人
    「朝起きたら肩が重い…」「寝ても疲れがとれない…」そんなお悩みの原因は、日中の姿勢だけでなく、睡眠の質にもあるかもしれません。睡眠不足が肩こりを引き起こす理由なぜ、よく眠… 続きを見る
  • 美容鍼の効果を最大にする食事とは
    ビューティー
    投稿日:
    2026/1/26
    投稿者:
    山口 勇真
    美容鍼の効果を最大限引き出し、長持ちさせるにはたんぱく質を基盤に、血糖値の安定、抗酸化ケア、水分をしっかりとることが大切です。外側からの刺激と内側からの栄養サポートが重な… 続きを見る

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おかもと鍼灸整骨院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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