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ルルアス(LuLuAS)のブログ
- 胸鎖乳突筋のケア
- ☆胸鎖乳突筋★
美容に興味のある方なら
一度は聞いたことのある名前だと思います。
胸鎖乳突筋は
首の前側をブイの字に付着する筋肉で
鎖骨に起始部を持ち、耳の下側から頭の付け根にかけて付着します。
(起始部：胸骨の前面上部および鎖骨の内側1/3の上縁と前面)
(停止部：乳様突起の外側面および後頭骨の項線)
近年、スマホの普及や長時間におよぶデスクワークの影響で
胸鎖乳突筋が緊張している方が多くいらっしゃいます。
またリンパは体中をめぐり、耳の下から胸鎖乳突筋を通り鎖骨中央を
最後の出口として通っていきます。
肩周りの筋肉が緊張して胸鎖乳突筋も一緒に緊張すると
老廃物が流れきれず、むくみが出たり、血色が悪くなったりします。
整体の最後に小顔矯正をさせていただきます。
その際に胸鎖乳突筋を緩め鎖骨周りもスッキリさせていきます。
お身体が整うだけでなくお顔まで美しくなります。
是非お身体のケアと同時にお顔のケアもしませんか？
●2026/4/23
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