ビューティー エステティックサロン ヴィヴィア
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- 静岡県浜松市中央区幸５丁目５－２７
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ヴィヴィア(ViViA)のブログ
ビューティー
投稿日：2023-02-02 23:13:11.0
- 惑わせの空腹
- こんばんは！
Beauty Esthetic Salon ViViAです。
皆さんは「惑わせの空腹」があることをご存知ですか？
お昼ご飯を食べて数時間後など、小腹が空いたという気持ちになることはありませんか？
特に集中して頭を使ったり仕事をした後など、小腹が空いたと感じることが多いのではないでしょうか！
そして、そんな時に食べたい物は甘い物…だったりしてませんか？
もしかしたらそれは、「惑わせの空腹」かもしれません(>_<)
本当に空腹ではないため、ここで何か摂り入れてしまうとエネルギーとしては摂り過ぎになってしまいます！！
何かつまむ前に、本当にお腹が空いてるのか嘘なのか、しっかり自分の身体の声を聞いてみましょう♪
なんとなくいつも食べている...
ちゃんとした空腹をしばらく感じていない…
そんな方は疲れてストレスが溜まっている証拠。
是非サロンにお心と身体を癒しにいらして下さいね！
ViViAなら同時にスリムも叶えます。
ご予約お待ちしております。
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