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フォーユー 大和郡山院(for you)のブログ
- もみ返しについて
- もみ返しが来る時はどんなことが起こっているのか。
今日はマッサージなどに行った後に起こるもみ返しについてお話ししていきます。
もみ返しには大きく分けて２つ原因があります。
１ 身体内部の問題
２ 揉み方の問題
ここでは１の身体内部の問題のお話しをします。
もみ返しが来る筋肉は基本的に硬くなっていることがほとんどです。
筋肉が硬くなると中を通る血管を圧迫し血流障害をおこし、それを痛みとして体が認識しています。
この筋肉を緩めると血液循環が急激によくなります。
循環がよくなりダルさになっています。
例えば温泉で長湯をするとのぼせますよね。のぼせている時は体がだるくなると思います。これも血流が良くなり体が反応している状態です。
これが特定の筋肉で生じている場合もみ返しのような症状が出やすいです。
またこれにも個人差があります。
これの対策としては水分を日頃から摂取し血液循環を一定に保てていることです。
水分摂取は常に心がけておきましょう！
ー＊ー＊ー＊ー＊ー＊ー
【姿勢矯正専門院foryou 大和郡山院】
得意施術：骨盤矯正・猫背矯正・産後の骨盤矯正
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